Run.GPS Community Server - Eisenach bw2 nahe Stedtfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Eisenach bw2

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Stedtfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:40	3.36	17:50	59	61	0	0	0
2.00	2.00	52:22	2.29	26:11	15	145	0	0	0
4.00	2.00	45:14	2.65	22:37	24	33	0	0	0
6.00	2.00	31:18	3.83	15:39	55	66	0	0	0
8.00	2.00	24:58	4.81	12:29	51	25	0	0	0
10.00	2.00	52:10	2.30	26:05	43	34	0	0	0
12.00	2.00	31:48	3.77	15:54	73	28	0	0	0
14.00	2.00	41:09	2.92	20:35	118	15	0	0	0
16.00	2.00	25:16	4.75	12:38	35	11	0	0	0
18.00	2.00	24:35	4.88	12:18	38	31	0	0	0
20.00	1.20	15:05	4.79	12:32	20	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2014 10:05:00

Dauer:

0.06:19:40

Aktive Zeit:

0.04:17:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.72	3.44	17:27	57	57	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.41	2.82	21:16	33	114	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.91	1.81	33:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.71	35:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.49	4.99	12:02	38	46	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.83	3.65	16:26	58	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.82	3.65	16:26	23	33	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.86	1.71	35:03	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.85	3.70	16:13	71	28	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.48	2.95	20:18	84	4	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.04	4.08	14:42	52	12	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.38	4.76	12:36	40	22	0	0	0
0.06:00:00	19:40	1.56	4.77	12:35	34	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Friedewald 260214 26.03.2014	3.98	15:06
Dieses Training	3.35	17:54
Roen 13.08.2014	3.07	19:32
Öchsen 24.06.2015	3.04	19:42
Hainich 06.05.2015	3.04	19:44
Hainich 2 13.05.2015	3.03	19:48
bischofheim 15.10.2014	2.83	21:13
brandenburg 05.11.2014	2.81	21:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

144.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:38	0.00:00:36	0.01	278	0
2	00:47	0.00:10:17	0.48	258	0
3	00:40	0.00:21:03	1.29	283	0
4	02:29	0.00:22:14	1.32	281	0
5	00:56	0.00:26:00	1.44	270	0
6	01:58	0.00:31:01	1.75	291	0
7	02:06	0.00:42:02	2.56	342	0
8	02:15	0.00:44:39	2.59	334	0
9	02:17	0.00:48:04	2.68	345	0
10	01:49	0.00:52:30	2.83	359	0
11	00:35	0.00:54:41	2.86	352	0
12	01:01	0.00:57:10	3.01	381	0
13	01:55	0.01:01:05	3.16	374	0
14	00:48	0.01:07:08	3.44	392	0
15	02:09	0.01:08:37	3.49	393	0
16	09:28	0.01:11:06	3.51	389	0
17	01:16	0.01:23:58	3.78	397	0
18	02:55	0.01:28:24	4.03	423	0
19	00:36	0.01:34:57	4.32	431	0
20	17:55	0.01:42:09	4.86	443	0
21	01:07	0.02:34:35	7.66	429	0
22	03:14	0.02:36:22	7.71	424	0
23	00:40	0.02:40:44	7.78	417	0
24	00:52	0.02:57:32	9.04	442	0
25	23:40	0.03:23:33	11.01	451	0
26	01:45	0.03:48:16	11.13	443	0
27	00:57	0.04:05:31	12.32	402	0
28	02:10	0.04:07:56	12.44	398	0
29	00:50	0.04:16:01	12.95	368	0
30	02:55	0.04:20:59	13.28	367	0
31	01:01	0.04:34:39	14.06	371	0
32	00:52	0.04:35:56	14.09	369	0
33	05:24	0.04:40:43	14.39	370	0
34	00:33	0.04:46:48	14.47	363	0
35	01:05	0.04:50:30	14.71	346	0
36	00:34	0.04:52:09	14.74	341	0
37	02:28	0.05:05:30	15.62	274	0
38	00:52	0.05:09:03	15.70	282	0
39	01:19	0.05:11:36	15.81	277	0
40	00:33	0.05:32:34	17.42	257	0
∑	51:24