Run.GPS Community Server - Weil_zum_Kirchentellinsfurter_Baggersee nahe Weil im Schönbuch (Germany)

Überblick

Titel:

Weil_zum_Kirchentellinsfurter_Baggersee

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weil im Schönbuch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:24	18.29	03:17	86	66	0	0	0
5.00	5.00	15:53	18.89	03:11	46	80	0	0	0
10.00	5.00	12:19	24.36	02:28	95	18	0	0	0
15.00	5.00	40:52	7.34	08:10	91	17	0	0	0
20.00	5.00	13:10	22.78	02:38	362	367	0	0	0
25.00	5.00	17:42	16.95	03:32	32	67	0	0	0
30.00	5.00	15:52	18.91	03:10	444	513	0	0	0
35.00	5.00	16:47	17.87	03:21	1033	1120	0	0	0
40.00	5.00	01:59	4.84	12:24	566	552	0	0	0
45.00	2.10	05:25	23.21	02:35	45	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 12:36:00

Dauer:

0.03:36:25

Aktive Zeit:

0.01:36:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	89	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.54	19.63	03:03	78	73	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.97	14.92	04:01	146	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.97	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.02	21.05	02:51	368	376	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.87	17.60	03:25	42	83	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.01	18.04	03:20	908	1028	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.51	19.54	03:04	597	594	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.47	1.40	42:52	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.38	1.14	52:49	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:25	2.51	9.16	06:33	573	529	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2012	15.47	03:53
22.06.2012	14.93	04:01
15.06.2011	13.35	04:30
10.08.2012	13.30	04:31
Dieses Training	13.06	04:36
01.08.2012	10.24	05:51
14.09.2011	6.31	09:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1761 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:32:48	45.62	12.86	04:40	525	492	0	0	0
2	0.00:03:37	1.48	24.46	02:27	527	507	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:11	0.22	488	0
2	00:35	0.00:07:02	1.67	505	0
3	00:37	0.00:14:40	4.56	469	0
4	01:34	0.00:20:39	5.99	490	0
5	00:48	0.00:23:46	6.95	511	0
6	00:34	0.00:25:52	7.68	532	0
7	00:50	0.00:27:08	7.98	524	0
8	00:34	0.00:34:00	10.60	497	0
9	00:46	0.00:35:27	10.83	502	0
10	00:37	0.00:37:00	11.15	502	0
11	00:54	0.00:40:27	12.60	481	0
12	01:27	0.00:51:07	16.17	348	0
13	19:55	0.00:57:23	17.35	355	0
14	01:00	0.01:28:07	21.20	355	0
15	00:33	0.01:29:29	21.79	357	0
16	01:40	0.01:46:23	27.08	359	0
17	00:52	0.01:48:30	27.82	374	0
18	00:55	0.01:51:15	28.61	384	0
19	00:45	0.01:55:11	29.79	396	0
20	00:52	0.02:00:09	31.20	403	0
21	03:23	0.02:03:22	32.32	428	0
22	00:59	0.02:07:03	33.32	435	0
23	01:53	0.02:08:13	33.77	436	0
24	00:55	0.02:10:24	34.38	447	0
25	02:18	0.02:13:46	35.54	468	0
26	01:21	0.02:16:38	36.33	496	0
27	01:33	0.02:18:30	36.79	507	0
28	00:52	0.02:20:19	37.29	530	0
29	01:31	0.02:21:14	37.50	531	0
30	00:39	0.02:23:11	37.83	543	0
31	01:51	0.02:24:28	38.03	555	0
32	00:47	0.02:31:55	41.07	559	0
33	00:50	0.02:33:57	41.65	549	0
34	49:21	0.02:41:38	43.96	534	0
∑	44:36