Radfahren "Warchau - Rosenthal - Ww Kirche - Feld + Bensdorf - Milow - Bensdorf" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Warchau - Rosenthal - Ww Kirche - Feld + Bensdorf - Milow - Bensdorf
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:21 20.91 02:52 30 27 0 0 0
5.00 5.00 14:21 20.91 02:52 16 13 0 0 0
10.00 5.00 14:01 21.40 02:48 14 16 0 0 0
15.00 5.00 13:17 22.58 02:39 8 13 0 0 0
20.00 5.00 14:22 20.88 02:52 11 7 0 0 0
25.00 5.00 12:27 24.10 02:29 6 10 0 0 0
30.00 5.00 11:18 26.55 02:16 22 17 0 0 0
35.00 5.00 11:32 26.01 02:18 16 16 0 0 0
40.00 5.00 11:40 25.71 02:20 19 21 0 0 0
45.00 0.76 02:06 21.68 02:46 0 0 14 0 130

Zeit
Datum/Zeit:14.05.2014 16:51:00
Dauer:0.01:59:31
Aktive Zeit:0.01:59:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.47 20.85 02:53 26 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.60 21.60 02:47 10 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.43 20.59 02:55 10 6 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.57 21.40 02:48 12 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.70 22.18 02:42 7 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.72 22.31 02:41 7 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.40 20.40 02:56 7 5 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.82 22.92 02:37 6 7 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.55 27.28 02:12 9 10 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.36 26.15 02:18 15 14 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.25 25.52 02:21 19 22 0 0 0
0.01:50:00 09:31 3.89 24.54 02:27 16 17 3 0 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Ost - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 17.06.2012 27.41 02:11
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Bf - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 09.06.2012 27.24 02:12
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 31.08.2013 26.92 02:14
Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Bf - Uferstr - Südtor - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 14.07.2012 26.79 02:14
Rosenthal - Kade - Genthin - Bensdorf - Ww Bf 01.05.2014 26.62 02:15
5x Warchau - Gollwitz - Umgehung 16.08.2014 26.43 02:16
Ww Mühlenstr - Km Bf - Buhnenhaus - Brb Zentrumsring - Gördenallee - Woltersdorf - Ww Bf z 14.04.2012 25.78 02:20
Kade - Genthin - Kade - Rosenthal 14.06.2014 25.56 02:21
Dieses Training 22.97 02:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1382 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.0 bpm
Min. Herzfrequenz:130 bpm
Max. Herzfrequenz:130 bpm
Herzeffizienz:2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:4,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:81 m
Aufstieg (GPS):144 m
Abstieg (GPS):148 m
Aufstieg (Topo):239 m
Abstieg (Topo):239 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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