Run.GPS Community Server - Wank Kinderwagenrunde nahe Wamberg (Germany)

Überblick

Titel:

Wank Kinderwagenrunde

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Wamberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	37:17	1.61	37:17	1777	1825	0	0	0
1.00	1.00	32:20	1.86	32:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:07	2.21	27:07	25	18	0	0	0
3.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:59	3.53	16:59	4	86	0	0	0
5.00	1.00	55:10	1.09	55:10	1802	1829	0	0	0
6.00	0.46	11:13	2.44	24:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 09:41:00

Dauer:

0.03:13:33

Aktive Zeit:

0.00:45:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.42	1.27	47:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.45	1.36	44:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.54	1.63	36:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.48	4.45	13:29	49	34	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.22	0.66	31:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.20	0.61	38:10	0	0	0	0	0
0.03:00:00	13:33	0.62	2.75	21:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:05 /km

Max. Tempo:

07:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2016	15.04	03:59
Jexhofrunde 8,6 km 18.10.2009	4.41	13:35
Weyarn 6km 21.12.2019	3.94	15:14
03.11.2017	3.42	17:32
Pahler Schlucht 01.10.2017	3.27	18:20
Alpenzoo Innsbruck - Umbrüggler Alm 02.11.2018	3.22	18:37
Wanderung Hersching 6km 25.09.2010	3.15	19:02
18.06.2011	2.94	20:24
Dieses Training	2.00	29:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:08:19	5.12	2.39	25:06	170	147	0	0	0
2	0.01:05:14	1.34	1.23	48:47	203	147	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:38	0.00:00:21	0.00	1774	0
2	02:23	0.00:09:07	0.09	1792	0
3	02:45	0.00:11:52	0.15	1803	0
4	17:07	0.00:15:23	0.27	1818	0
5	02:46	0.00:33:22	0.76	1825	0
6	00:53	0.00:36:28	0.92	1823	0
7	00:43	0.00:38:58	1.15	1810	0
8	04:02	0.00:40:56	1.27	1798	0
9	00:48	0.00:45:16	1.33	1784	0
10	00:36	0.00:48:09	1.44	1773	0
11	08:10	0.00:50:49	1.55	1768	0
12	03:22	0.00:59:58	1.68	1769	0
13	00:36	0.01:03:34	1.76	1778	0
14	00:56	0.01:05:17	1.82	1782	0
15	00:35	0.01:06:16	1.85	1783	0
16	00:44	0.01:07:23	1.89	1783	0
17	00:41	0.01:10:02	2.02	1779	0
18	06:30	0.01:11:07	2.05	1777	0
19	00:56	0.01:20:14	2.24	1788	0
20	02:58	0.01:24:49	2.47	1797	0
21	03:36	0.01:27:53	2.55	1796	0
22	01:36	0.01:32:39	2.73	1789	0
23	01:33	0.01:38:39	3.12	1763	0
24	00:42	0.01:42:45	3.39	1735	0
25	00:41	0.01:48:15	3.84	1723	0
26	01:34	0.01:57:23	4.53	1730	0
27	00:38	0.01:59:45	4.60	1744	0
28	00:51	0.02:00:49	4.65	1749	0
29	00:32	0.02:08:15	5.10	1797	0
30	03:24	0.02:09:02	5.14	1796	0
31	00:32	0.02:12:30	5.18	1796	0
32	42:58	0.02:16:01	5.35	1812	0
33	02:03	0.03:18:20	5.84	1827	0
34	05:07	0.03:20:35	5.94	1827	0
35	05:59	0.03:26:52	6.41	1818	0
∑	17:55