Run.GPS Community Server - Wanderparkplatz P5 nahe Hildebrandshausen (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderparkplatz P5

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Wandern

Ort:

Hildebrandshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:42	3.91	15:21	65	192	0	0	0
2.00	2.00	36:53	3.25	18:27	215	104	0	0	0
4.00	2.00	24:04	4.99	12:02	171	145	0	0	0
6.00	2.00	49:38	2.42	24:49	76	169	0	0	0
8.00	2.00	54:43	2.19	27:21	141	73	0	0	0
10.00	2.00	36:01	3.33	18:01	76	148	0	0	0
12.00	1.80	23:41	4.56	13:09	150	125	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2018 11:35:00

Dauer:

0.04:15:42

Aktive Zeit:

0.03:29:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.36	4.07	14:44	82	160	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.64	16:29	154	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.60	4.79	12:32	74	90	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.91	12:14	142	105	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.53	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.12	0.35	50:11	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.73	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.46	4.39	13:40	31	61	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.01	3.02	19:51	50	101	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.39	4.16	14:25	41	99	0	0	0
0.04:00:00	15:42	1.09	4.17	14:23	119	73	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:09 /km

Max. Tempo:

07:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2017	4.31	13:54
06.11.2016	4.22	14:13
12.03.2017	3.90	15:24
Tour 22.04.2018 15:26 22.04.2018	3.67	16:20
11.10.2015	3.50	17:09
Dieses Training	3.24	18:32
2017-10-10T08:38:24.000Z 10.10.2017	2.53	23:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1006 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:45	0.00	417	0
2	00:26	0.00:22:47	1.36	502	0
3	03:35	0.00:39:43	2.16	520	0
4	00:24	0.00:52:31	2.88	529	0
5	00:07	0.01:00:44	3.42	457	0
6	02:05	0.01:40:20	6.63	400	0
7	04:43	0.01:42:37	6.65	396	0
8	00:22	0.01:49:23	6.74	388	0
9	00:08	0.01:50:28	6.79	388	0
10	00:09	0.01:59:54	7.45	433	0
11	00:13	0.02:01:58	7.55	431	0
12	00:22	0.02:02:58	7.59	458	0
13	00:12	0.02:03:31	7.62	442	0
14	00:16	0.02:06:20	7.73	462	0
15	00:20	0.02:07:42	7.78	473	0
16	00:11	0.02:08:13	7.80	487	0
17	00:53	0.02:09:33	7.85	486	0
18	02:23	0.02:18:54	7.98	493	0
19	00:10	0.02:21:34	8.01	506	0
20	10:38	0.02:38:52	8.09	489	0
21	00:09	0.02:50:05	8.18	498	0
22	00:09	0.02:53:40	8.38	456	0
23	00:10	0.02:54:50	8.44	440	0
24	00:10	0.02:55:43	8.48	413	0
25	00:11	0.03:20:28	10.31	416	0
26	01:04	0.03:21:48	10.37	419	0
27	00:28	0.03:23:05	10.40	423	0
28	00:13	0.03:29:54	10.79	461	0
29	00:10	0.03:31:32	10.87	480	0
30	00:17	0.03:36:59	11.06	492	0
31	00:28	0.03:43:31	11.50	477	0
32	00:29	0.03:44:13	11.52	494	0
33	01:21	0.03:45:36	11.59	503	0
34	00:10	0.03:47:05	11.61	506	0
35	00:12	0.04:08:27	13.17	519	0
∑	33:37