Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn - Tag 3 - Großheubach

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn - Tag 3 - Großheubach - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:26	3.25	18:29	141	134	0	0	0
5.00	5.00	30:26	3.32	18:05	46	218	0	0	0
10.00	5.00	17:26	3.87	15:29	110	194	0	0	0
15.00	5.00	15:05	4.00	15:01	110	73	0	0	0
20.00	5.00	20:24	3.73	16:05	100	140	0	0	0
25.00	0.72	27:10	1.59	37:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2019 04:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:23:01

Aktive Zeit:

0.06:18:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.03	3.03	19:49	51	127	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.70	3.70	16:14	108	22	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.08	3.08	19:30	40	177	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.68	3.68	16:19	53	222	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.53	4.53	13:15	106	27	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.54	3.54	16:58	72	106	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.71	3.71	16:09	104	93	0	0	0
0.07:00:00	23:01	0.46	1.21	49:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:43 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Walldürn - Grossheubach 06.06.2010	4.12	14:34
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Grossheubach -Walldürn 05.06.2010	3.96	15:10
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33
Wallfahrt Walldürn / Sulzbach - Großheubach 20.06.2014	3.64	16:28
Dieses Training	3.48	17:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:58	1.21	3.31	18:08	108	9	0	0	0
2	0.02:33:45	8.32	3.25	18:28	202	165	0	0	0
3	0.00:25:51	1.21	2.80	21:26	175	30	0	0	0
4	0.01:43:36	7.36	4.26	14:05	91	162	0	0	0
5	0.02:17:49	7.62	3.32	18:04	207	177	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:13:37	1.01	180	0
2	00:20	0.00:14:55	1.06	194	0
3	00:08	0.00:15:26	1.08	200	0
4	01:24	0.00:15:43	1.09	201	0
5	04:28	0.00:17:30	1.15	216	0
6	03:25	0.02:23:45	1.21	244	0
7	00:09	0.02:27:15	1.25	232	0
8	00:07	0.02:28:00	1.28	232	0
9	01:59	0.02:53:55	2.72	259	0
10	00:09	0.02:56:13	2.76	255	0
11	00:20	0.02:56:31	2.77	255	0
12	00:15	0.02:56:59	2.78	253	0
13	00:06	0.02:57:26	2.80	251	0
14	00:29	0.02:59:01	2.86	238	0
15	01:35	0.03:02:40	3.04	216	0
16	01:04	0.03:40:28	5.43	132	0
17	00:18	0.03:57:46	6.61	124	0
18	00:25	0.03:59:22	6.66	124	0
19	00:41	0.04:00:02	6.68	129	0
20	00:05	0.04:01:06	6.70	130	0
21	01:12	0.04:11:27	6.72	133	0
22	06:40	0.04:23:46	7.43	147	0
23	00:21	0.04:30:33	7.45	150	0
24	00:31	0.05:07:11	9.53	282	0
25	00:31	0.05:20:20	9.53	298	0
26	00:06	0.05:31:21	10.25	359	0
27	07:37	0.05:38:32	10.73	441	0
28	00:27	0.06:06:48	10.74	438	0
29	00:54	0.06:07:47	10.77	439	0
30	00:29	0.07:46:20	18.04	364	0
31	00:59	0.07:47:01	18.07	367	0
32	00:10	0.07:48:15	18.08	367	0
33	00:07	0.07:48:37	18.10	366	0
34	01:19	0.07:49:02	18.10	366	0
35	02:55	0.09:15:37	18.10	368	0
36	00:08	0.10:05:55	21.34	389	0
37	01:08	0.10:06:11	21.36	390	0
38	00:16	0.10:09:21	21.47	387	0
39	01:17	0.10:15:19	21.82	406	0
40	00:05	0.10:18:16	21.96	389	0
41	00:08	0.10:53:33	24.26	379	0
42	01:26	0.11:02:28	24.84	395	0
43	02:47	0.11:11:10	25.28	380	0
44	00:23	0.11:13:58	25.34	379	0
45	04:50	0.11:14:29	25.38	404	0
46	04:14	0.11:19:21	25.46	399	0
47	00:18	0.11:26:14	25.52	382	0
48	04:26	0.11:27:09	25.68	394	0
∑	04:17