Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn - Tag 1 - Niedersteinbach

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn - Tag 1 - Niedersteinbach - Stempelhöhe

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Strötzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:07	1.66	36:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	15:54	1.89	31:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
5.50	0.02	00:18	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2019 19:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:10

Aktive Zeit:

0.01:21:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.36	25:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.37	43:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.24	48:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:10	0.47	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:50 /km

Max. Tempo:

08:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weihnachtswanderung 13.12.2013	4.31	13:55
Gerolzahn - Walldürn 14.06.2020	4.23	14:11
Wanderung Hafenlohrtal 30.12.2021	3.98	15:05
Staufner Haus - Talstation Hochgratbahn 05.10.2019	3.97	15:07
Weihnachtswanderung 09.12.2016	3.88	15:27
Wallfahrt Walldürn 2022 - Niedersteinbach - Hemsbach 16.06.2022	3.86	15:33
Walldürn 2023 - Donnerstag 08.06.2023	3.85	15:36
Burgenwanderung 28.05.2012	3.57	16:50
Dieses Training	3.09	19:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:43	4.39	2.97	20:12	206	35	0	0	0
2	0.00:18:27	1.13	3.67	16:21	77	44	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:21	0.00	174	0
2	11:30	0.00:15:33	0.87	157	0
3	00:30	0.00:56:43	2.86	217	0
4	01:17	0.01:13:52	3.96	286	0
5	01:23	0.01:16:53	4.07	299	0
6	05:55	0.01:22:47	4.33	334	0
7	01:37	0.01:35:31	4.39	348	0
∑	24:21