Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn - Etappe 3 - Walldürn - Niedersteinbach nahe Rückersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn - Etappe 3 - Walldürn - Niedersteinbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rückersbach (Germany)

Beschreibung:

Nur gelaufene Strecke, Rest mit Bus gefahren

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:13	3.29	18:13	54	1	0	0	0
1.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:17	3.47	17:17	14	38	0	0	0
3.00	1.00	14:30	4.14	14:30	54	0	0	0	0
4.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:18	3.92	15:18	25	16	0	0	0
6.00	0.75	16:23	2.74	21:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2017 15:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:46

Aktive Zeit:

0.01:42:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.42	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:46	0.01	0.37	43:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:13 /km

Max. Tempo:

08:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
Römerkastell Saalburg = Waldgaststätte Herzberg 06.03.2020	4.78	12:32
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Schneewanderung Wanderheim Reichenbach 10.02.2013	3.90	15:24
Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele 23.02.2023	3.87	15:29
Dieses Training	3.62	16:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

506 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

275

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:21	0.00	278	0
2	03:41	0.00:01:58	0.00	278	0
3	00:08	0.00:46:19	2.71	306	0
4	00:09	0.01:48:12	6.67	162	0
5	00:17	0.01:48:32	6.68	163	0
6	00:11	0.01:48:56	6.69	164	0
7	00:14	0.01:49:22	6.70	165	0
8	00:19	0.01:49:44	6.72	165	0
9	02:47	0.01:50:13	6.73	164	0
∑	08:07