Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn 2018 - Niedersteinbach

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn 2018 - Niedersteinbach - Stempelhöhe

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Strötzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:57	2.01	29:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	22:08	1.36	44:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
5.00	0.34	04:43	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2018 19:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:13

Aktive Zeit:

0.01:19:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.33	1.97	30:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.07	29:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.33	01:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.52	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:13	0.57	4.13	14:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:50 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gerolzahn - Walldürn 14.06.2020	4.23	14:11
Wanderung Hafenlohrtal 30.12.2021	3.98	15:05
Staufner Haus - Talstation Hochgratbahn 05.10.2019	3.97	15:07
Wallfahrt Walldürn 2022 - Niedersteinbach - Hemsbach 16.06.2022	3.86	15:33
Walldürn 2023 - Donnerstag 08.06.2023	3.85	15:36
Burgenwanderung 28.05.2012	3.57	16:50
Schneewanderung Hahnenkamm Rückweg 09.02.2013	3.54	16:56
Rundwanderung Lilienstein 24.05.2013	3.34	17:57
Dieses Training	2.96	20:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

148.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

245

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:20	0.01	171	0
2	00:17	0.00:05:07	0.21	157	0
3	08:06	0.00:14:51	0.89	151	0
4	00:10	0.00:23:08	0.92	148	0
5	00:59	0.01:07:37	3.75	290	0
6	01:20	0.01:10:20	3.85	294	0
7	00:07	0.01:13:51	3.99	311	0
8	12:32	0.01:17:26	4.20	327	0
9	00:14	0.01:30:15	4.25	328	0
10	02:06	0.01:30:32	4.26	329	0
∑	28:01