Run.GPS Community Server - Walldürn - Gerolzahn nahe Walldürn (Germany)

Überblick

Titel:

Walldürn - Gerolzahn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Walldürn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:58	4.30	13:58	31	1	0	0	0
1.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:58	3.54	16:58	25	39	0	0	0
3.00	1.00	23:36	2.54	23:36	32	12	0	0	0
4.00	1.00	14:52	4.04	14:52	42	5	0	0	0
5.00	1.00	16:13	3.70	16:13	0	0	0	0	0
6.00	0.94	14:20	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2020 14:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:55:20

Aktive Zeit:

0.01:39:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.21	49:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:20	0.25	2.79	21:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele 23.02.2023	3.87	15:29
Wallfahrt Walldürn 2018 - Hohl - Niedersteinbach 03.06.2018	3.87	15:30
Hohl - Niedersteinbach 26.06.2011	3.83	15:40
Dieses Training	3.61	16:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

564 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

152

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:02:22	0.15	398	0
2	00:17	0.00:31:42	2.15	384	0
3	04:16	0.00:52:12	3.35	408	0
4	01:17	0.00:56:46	3.41	415	0
5	00:20	0.00:58:08	3.43	415	0
6	02:38	0.00:59:11	3.47	411	0
7	00:59	0.01:13:52	4.26	365	0
8	00:11	0.01:14:56	4.29	365	0
9	02:01	0.01:32:56	5.60	352	0
10	00:38	0.01:50:06	5.67	343	0
11	00:52	0.02:05:55	6.76	355	0
12	00:53	0.02:08:53	6.93	343	0
∑	14:32