Run.GPS Community Server - Unternberg mit Andrea nahe Blicken (Germany)

Überblick

Titel:

Unternberg mit Andrea

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Blicken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	111	0	0	0
1.00	1.00	14:24	4.17	14:24	1	155	0	0	0
2.00	1.00	20:37	2.91	20:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:38	4.75	12:38	4	56	0	0	0
4.00	1.00	10:00	6.00	10:00	69	0	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	148	0	0	0	0
7.00	0.65	06:42	5.81	10:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2013 18:20:00

Dauer:

0.01:41:36

Aktive Zeit:

0.01:32:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.17	27:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.17	09:44	58	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:36	0.12	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣 15.09.2024	5.35	11:12
Unternberg 27.11.2011	4.73	12:41
Steinberg bis Bründling Alm mit Waldi 17.11.2018	4.68	12:48
06.10.2010	4.55	13:10
Dieses Training	4.52	13:17
Stegreuth/Stausee Runde mit Tine ☀️🍀🐾 05.04.2020	4.42	13:34
Blickner Alm bis Gleichenberg 01.05.2014	4.27	14:04
30.05.2010	4.19	14:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

205

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:30:26	2.15	1220	0
2	01:34	0.00:32:10	2.20	1232	0
3	00:41	0.00:36:43	2.38	1273	0
4	00:31	0.00:38:02	2.43	1286	0
5	00:31	0.00:39:45	2.50	1308	0
6	01:12	0.00:42:24	2.63	1344	0
7	00:32	0.00:58:35	3.86	1456	0
∑	06:01