Run.GPS Community Server - Unternberg nahe Blicken (Germany)

Überblick

Titel:

Unternberg

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Blicken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	115	0	0	0
1.00	1.00	14:05	4.26	14:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:28	3.25	18:28	0	199	0	0	0
3.00	1.00	14:17	4.20	14:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:23	5.78	10:23	44	27	0	0	0
5.00	1.00	11:35	5.18	11:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:54	6.06	09:54	145	0	0	0	0
7.00	1.00	09:55	6.05	09:55	125	0	0	0	0
8.00	0.04	00:01	141.78	00:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2011 12:14:00

Dauer:

0.01:41:55

Aktive Zeit:

0.01:28:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.02	6.14	09:47	151	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:55	0.22	6.77	08:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

06:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣 15.09.2024	5.35	11:12
...stramme Wanderung mit Tine 21.12.2014	5.07	11:49
Brachtalm von Kohlstatt mit Andrea 17.09.2013	4.74	12:40
Dieses Training	4.73	12:41
Steinberg bis Bründling Alm mit Waldi 17.11.2018	4.68	12:48
06.10.2010	4.55	13:10
Unternberg mit Andrea 13.09.2011	4.53	13:14
Unternberg mit Andrea 03.09.2013	4.52	13:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:32:42	2.31	1229	0
2	00:34	0.00:35:22	2.48	1262	0
3	00:47	0.00:36:52	2.57	1283	0
4	00:44	0.00:39:57	2.81	1316	0
5	00:57	0.00:41:19	2.86	1331	0
6	01:13	0.00:44:27	2.98	1367	0
7	02:22	0.00:52:22	3.50	1400	0
∑	07:15