Run.GPS Community Server - nahe Piesenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Piesenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:56	4.64	12:56	0	134	0	0	0
1.00	1.00	14:39	4.10	14:39	12	159	0	0	0
2.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	133	0	0	0
4.00	1.00	15:32	3.86	15:32	0	156	0	0	0
5.00	1.00	16:19	3.68	16:19	37	99	0	0	0
6.00	1.00	09:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0
7.00	0.10	03:19	1.74	34:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 13:39:00

Dauer:

0.01:41:36

Aktive Zeit:

0.01:15:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:36	0.00	0.02	35:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:34 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Daxerau/TS bis Hochberg und retour 22.07.2018	5.93	10:07
Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣 15.09.2024	5.35	11:12
06.10.2010	4.55	13:10
Unternberg mit Andrea 03.09.2013	4.52	13:17
Bachschmidkaser ab Blickner Aöm mit Vreni, Laura und Tine ☀️🐾🍻🍰 27.09.2020	4.42	13:35
Blickner Alm bis Gleichenberg 01.05.2014	4.27	14:04
Dieses Training	4.19	14:19
Gleichenbergalm mit Andrea & Co. -a bissi nass war's... 23.07.2011	4.18	14:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:13:47	1.05	739	0
2	03:28	0.00:15:23	1.18	751	0
3	00:55	0.00:19:26	1.41	794	0
4	00:43	0.00:21:02	1.52	809	0
5	00:36	0.00:22:33	1.61	830	0
6	01:08	0.00:24:20	1.75	847	0
7	00:35	0.00:30:04	2.18	908	0
8	00:59	0.00:32:15	2.34	941	0
9	00:53	0.00:39:09	2.81	1013	0
10	00:46	0.00:42:29	3.05	1039	0
11	01:14	0.00:46:40	3.37	1075	0
12	00:33	0.00:51:47	3.68	1119	0
13	00:38	0.00:52:37	3.73	1135	0
14	01:20	0.00:56:13	3.97	1161	0
15	00:44	0.01:03:35	4.46	1237	0
16	01:04	0.01:04:28	4.51	1246	0
17	02:17	0.01:16:31	5.23	1370	0
18	00:39	0.01:19:10	5.33	1374	0
19	00:30	0.01:37:35	6.82	1348	0
20	02:36	0.01:39:00	7.08	1358	0
∑	22:16