Run.GPS Community Server - nahe Weißachen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Weißachen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	105	0	0	0
1.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:19	4.19	14:19	0	157	0	0	0
3.00	1.00	18:15	3.29	18:15	23	193	0	0	0
4.00	1.00	13:14	4.53	13:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:03	4.98	12:03	173	1	0	0	0
6.00	1.00	10:31	5.71	10:31	0	0	0	0	0
7.00	0.69	08:03	5.12	11:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.10.2010 18:25:00

Dauer:

0.01:41:16

Aktive Zeit:

0.00:56:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:16	0.04	2.03	29:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

09:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣 15.09.2024	5.35	11:12
...stramme Wanderung mit Tine 21.12.2014	5.07	11:49
Unternberg 27.11.2011	4.73	12:41
Steinberg bis Bründling Alm mit Waldi 17.11.2018	4.68	12:48
Dieses Training	4.55	13:10
Unternberg mit Andrea 03.09.2013	4.52	13:17
Stegreuth/Stausee Runde mit Tine ☀️🍀🐾 05.04.2020	4.42	13:34
Blickner Alm bis Gleichenberg 01.05.2014	4.27	14:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

469 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:01:25	0.10	615	0
2	01:09	0.00:02:38	0.23	609	0
3	01:24	0.00:05:35	0.44	649	0
4	02:11	0.00:07:54	0.63	659	0
5	00:48	0.00:12:09	1.01	708	0
6	01:03	0.00:14:39	1.23	729	0
7	01:41	0.00:16:14	1.37	735	0
8	00:53	0.00:18:32	1.52	741	0
9	01:55	0.00:19:43	1.62	756	0
10	01:15	0.00:22:49	1.85	790	0
11	00:39	0.00:24:24	1.96	802	0
12	01:08	0.00:25:44	2.06	821	0
13	00:54	0.00:30:58	2.40	888	0
14	00:56	0.00:32:30	2.51	905	0
15	00:32	0.00:34:50	2.70	930	0
16	04:43	0.00:37:09	2.89	950	0
17	00:34	0.00:42:01	3.17	1005	0
18	00:34	0.00:43:55	3.29	1014	0
19	00:46	0.00:44:40	3.33	1026	0
20	00:48	0.00:45:32	3.39	1034	0
21	00:53	0.00:46:48	3.46	1051	0
22	02:08	0.00:47:52	3.51	1062	0
23	00:58	0.00:53:48	3.85	1132	0
24	01:28	0.03:57:39	3.86	1137	0
25	01:19	0.04:02:05	4.13	1118	0
26	00:38	0.04:03:58	4.25	1088	0
27	01:12	0.04:05:50	4.38	1063	0
28	01:12	0.04:07:58	4.51	1037	0
29	00:53	0.04:09:27	4.62	1011	0
30	00:37	0.04:14:54	5.13	955	0
31	00:41	0.04:17:49	5.36	938	0
32	00:30	0.04:18:51	5.43	932	0
33	00:32	0.04:20:07	5.56	893	0
34	00:39	0.04:21:28	5.65	867	0
35	00:39	0.04:42:11	7.57	669	0
36	00:38	0.04:43:31	7.68	654	0
∑	40:01