Run.GPS Community Server - Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣 nahe Hörgering (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung mit Waldi 👍 Eisenärzt - Siegsdorf und retour 👣

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Hörgering (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:54	4.65	12:54	22	13	0	0	0
1.00	1.00	12:28	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:01	4.61	13:01	11	22	0	0	0
3.00	1.00	13:43	4.37	13:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:54	4.65	12:54	24	28	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	33	0	0	0
7.00	0.58	02:23	14.65	04:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2024 12:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:57

Aktive Zeit:

0.01:10:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:57	1.43	17.38	03:27	4	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.35	11:12
Unternberg 27.11.2011	4.73	12:41
Steinberg bis Bründling Alm mit Waldi 17.11.2018	4.68	12:48
06.10.2010	4.55	13:10
Unternberg mit Andrea 03.09.2013	4.52	13:17
Stegreuth/Stausee Runde mit Tine ☀️🍀🐾 05.04.2020	4.42	13:34
Blickner Alm bis Gleichenberg 01.05.2014	4.27	14:04
30.05.2010	4.19	14:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:10:29	0.82	667	0
2	00:05	0.00:11:10	0.88	667	0
3	00:11	0.00:20:40	1.64	654	0
4	00:05	0.00:23:04	1.82	637	0
5	00:13	0.00:23:34	1.85	638	0
6	00:05	0.00:25:40	2.03	636	0
7	00:05	0.00:30:06	2.37	644	0
8	00:07	0.00:33:22	2.64	640	0
9	00:05	0.00:37:46	2.98	643	0
10	00:05	0.00:37:56	2.99	641	0
11	00:06	0.00:38:08	3.00	641	0
12	00:07	0.00:38:18	3.01	643	0
13	00:07	0.00:38:40	3.04	644	0
14	00:08	0.00:38:49	3.05	645	0
15	00:12	0.00:39:10	3.05	646	0
16	00:09	0.00:39:36	3.07	637	0
17	00:21	0.00:42:10	3.26	637	0
18	00:07	0.00:42:47	3.29	648	0
19	00:06	0.00:45:06	3.45	620	0
20	00:05	0.00:46:50	3.59	620	0
21	00:07	0.00:46:58	3.60	621	0
22	00:27	0.00:47:17	3.62	623	0
23	00:07	0.00:52:15	4.01	629	0
24	00:06	0.00:53:28	4.10	632	0
25	00:05	0.01:02:01	4.80	645	0
26	00:12	0.01:02:16	4.82	644	0
27	00:10	0.01:03:25	4.91	632	0
28	00:13	0.01:04:35	5.00	638	0
29	00:07	0.01:05:54	5.09	625	0
30	00:06	0.01:06:13	5.10	624	0
31	00:23	0.01:06:43	5.14	622	0
32	00:07	0.01:08:21	5.27	638	0
33	00:05	0.01:08:39	5.28	638	0
34	00:05	0.01:08:52	5.30	637	0
35	00:05	0.01:09:02	5.32	638	0
36	00:05	0.01:10:50	5.46	632	0
37	00:05	0.01:11:10	5.49	635	0
38	00:10	0.01:11:18	5.50	636	0
39	00:07	0.01:12:09	5.57	644	0
40	00:05	0.01:12:30	5.59	639	0
41	00:11	0.01:16:42	5.94	663	0
42	00:05	0.01:17:56	6.01	660	0
43	01:20	0.01:19:46	6.15	665	0
44	00:35	0.01:24:18	7.57	704	0
∑	07:42