Run.GPS Community Server - Transalp 2014 Etappe 1 nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Transalp 2014 Etappe 1

Sportler:

eMKai

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:51	14.00	04:17	60	115	0	0	0
10.00	10.00	36:59	16.22	03:42	22	126	0	0	0
20.00	10.00	06:09	9.07	06:37	64	322	0	0	0
30.00	10.00	18:44	7.62	07:52	288	267	0	0	0
40.00	10.00	39:44	15.10	03:58	318	43	0	0	0
50.00	10.00	50:23	11.91	05:02	125	30	0	0	0
60.00	10.00	19:00	7.59	07:54	186	180	0	0	0
70.00	10.00	37:16	16.10	03:44	30	85	0	0	0
80.00	2.13	06:58	18.37	03:16	2	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2014 09:23:00

Dauer:

0.07:18:06

Aktive Zeit:

0.05:18:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.38	15.38	03:54	66	166	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.97	10.97	05:28	55	202	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.71	6.71	08:57	107	225	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.51	10.51	05:42	419	227	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.54	11.54	05:12	168	59	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.34	11.34	05:18	157	94	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.72	11.72	05:07	107	153	0	0	0
0.07:00:00	18:06	3.97	13.16	04:33	6	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 82 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2020	14.92	04:01
21.05.2020	13.89	04:19
Lunch Ride 08.09.2020	13.79	04:21
28.03.2014	13.12	04:34
Transalp Madonna di Campiglio-Torbole 24.06.2013	11.29	05:19
Dieses Training	11.25	05:20
Transalp Garmisch-Landeck 17.06.2013	11.11	05:24
Transalp 2014 Etappe 2 18.06.2014	8.07	07:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3221 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

166 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:00:20	0.00	769	0
2	02:45	0.00:24:09	6.74	795	0
3	03:33	0.00:35:30	8.97	838	0
4	01:26	0.01:03:28	16.31	869	0
5	01:08	0.01:05:12	16.36	864	0
6	04:18	0.01:26:15	21.63	957	0
7	00:32	0.01:31:56	21.84	967	0
8	09:29	0.01:48:15	25.63	1010	0
9	00:30	0.02:03:37	27.06	1033	0
10	00:45	0.02:23:38	29.66	1173	0
11	01:46	0.02:29:13	31.09	1095	0
12	17:11	0.02:41:47	32.81	1139	0
13	07:59	0.03:25:41	36.35	1318	0
14	03:39	0.03:54:30	42.97	956	0
15	05:23	0.04:04:24	45.32	888	0
16	20:31	0.04:37:21	54.51	835	0
17	00:52	0.05:15:39	60.06	791	0
18	01:30	0.05:19:56	60.58	767	0
19	05:28	0.05:35:21	63.08	827	0
20	01:03	0.05:49:30	65.19	779	0
21	00:58	0.05:52:09	65.46	771	0
22	03:29	0.05:55:17	66.02	770	0
23	10:54	0.06:11:15	68.16	827	0
24	01:17	0.06:29:15	68.92	803	0
25	00:40	0.06:54:22	76.85	806	0
26	00:49	0.06:59:17	78.13	816	0
27	02:49	0.07:07:44	79.81	843	0
∑	52:45