Mountainbiken "Lunch Ride" nahe Hennersdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Lunch Ride
Sportler: eMKai
Sportart:Mountainbiken
Ort: Hennersdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 86.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 31:40 18.95 03:10 108 45 122 62 161
10.00 10.00 36:42 16.35 03:40 93 77 127 80 166
20.00 10.00 37:07 16.17 03:43 65 72 121 84 154
30.00 10.00 36:10 16.59 03:37 86 15 115 79 145
40.00 10.00 31:56 18.79 03:12 5 21 132 98 158
50.00 10.00 29:38 20.25 02:58 17 38 137 108 161
60.00 10.00 55:18 10.85 05:32 36 59 137 87 169
70.00 10.00 31:49 6.53 09:11 50 130 141 79 171
80.00 6.43 25:38 15.05 03:59 111 142 142 103 173

Zeit
Datum/Zeit:08.09.2020 11:53:00
Dauer:0.06:15:58
Aktive Zeit:0.06:15:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 9.40 18.80 03:11 100 45 123 62 161
0.00:30:00 30:00 8.44 16.88 03:33 92 55 125 80 166
0.01:00:00 30:00 7.59 15.19 03:57 59 58 121 84 155
0.01:30:00 30:00 8.41 16.82 03:34 69 40 119 79 153
0.02:00:00 30:00 9.14 18.29 03:17 35 18 119 93 141
0.02:30:00 30:00 9.48 18.96 03:10 12 21 134 98 158
0.03:00:00 30:00 9.60 19.20 03:07 13 47 142 108 161
0.03:30:00 30:00 4.69 9.39 06:24 21 22 134 96 169
0.04:00:00 30:00 7.10 14.20 04:14 27 74 139 87 171
0.04:30:00 30:00 1.14 2.28 26:20 13 10 139 94 171
0.05:00:00 30:00 0.22 0.44 17:28 0 0 88 79 99
0.05:30:00 30:00 7.07 14.13 04:15 48 104 145 93 170
0.06:00:00 15:58 4.15 15.59 03:51 79 100 140 103 173

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:20 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 86 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.01.2020 14.92 04:01
21.05.2020 13.89 04:19
Dieses Training 13.79 04:21
28.03.2014 13.12 04:34
Transalp 2014 Etappe 1 17.06.2014 11.25 05:20
Transalp 2014 Etappe 2 18.06.2014 8.07 07:26
Transalp 2014 Etappe 5 21.06.2014 7.91 07:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4747 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :214 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:132.2 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:1.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:195
Durchschnittliche Schrittlänge:3,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:217 m
Max. Höhe:398 m
Aufstieg (GPS):602 m
Abstieg (GPS):575 m
Aufstieg (Topo):838 m
Abstieg (Topo):841 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:22.9 °C
Min. Temperatur:19.0 °C
Max. Temperatur:28.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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