Run.GPS Community Server - Stans nahe Stans (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Stans (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
1.00	1.00	23:50	2.52	23:50	17	14	0	0	0
2.00	1.00	50:26	1.19	50:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:54	5.50	10:54	18	18	0	0	0
4.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:55	5.50	10:55	3	12	0	0	0
6.00	1.00	11:00	5.45	11:00	0	0	0	0	0
7.00	0.79	09:01	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2018 10:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:16:10

Aktive Zeit:

0.01:18:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.77	5.32	11:17	10	116	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.35	1.04	57:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.25	02:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.60	4.81	12:28	21	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.83	5.49	10:56	5	47	0	0	0
0.02:00:00	16:10	1.42	5.27	11:23	22	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
uri 04.03.2018	6.60	09:06
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 31.08.2015	6.41	09:22
20.12.2025	5.58	10:45
Buochs 01.02.2014	5.54	10:50
Stans 31.01.2015	4.94	12:08
Buochs 17.02.2024	4.43	13:33
Engelberg 24.01.2022	4.22	14:12
Dallenwil 31.05.2020	4.10	14:38
Dieses Training	3.43	17:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

651 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

227.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

354

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:20	0.16	347	0
2	00:08	0.00:19:04	1.75	449	0
3	27:14	0.00:19:42	1.77	453	0
4	02:15	0.00:51:41	2.50	439	0
5	00:42	0.00:53:58	2.58	448	0
6	00:20	0.00:58:59	2.80	449	0
7	24:37	0.01:00:16	2.85	447	0
∑	56:39