Run.GPS Community Server - Stadttour nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Stadttour

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2008 17:32:00

Dauer:

0.02:17:17

Aktive Zeit:

0.02:07:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2012	35.06	01:43
02.07.2010	34.01	01:46
Hadern - Pasinger Arkaden 11.07.2011	20.82	02:53
04.08.2014	19.00	03:09
Rad zum OEZ 22.07.2008	18.13	03:19
09.04.2013	17.45	03:26
11.04.2016	16.89	03:33
23.06.2010	16.47	03:39
Dieses Training	12.40	04:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

799 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:56	1.00	20.43	02:56	0	0	0	0	0
2	0.00:03:11	1.00	18.88	03:11	0	0	0	0	0
3	0.00:02:18	1.00	26.20	02:17	0	0	0	0	0
4	0.00:02:51	1.00	21.10	02:51	0	0	0	0	0
5	0.00:02:44	1.00	21.99	02:44	0	0	0	0	0
6	0.00:02:58	1.02	20.55	02:55	0	0	0	0	0
7	0.00:03:12	1.01	18.99	03:10	0	0	0	0	0
8	0.00:02:12	0.73	19.99	03:00	0	0	0	0	0
9	0.00:01:07	0.07	3.87	15:30	0	0	0	0	0
10	0.00:02:11	0.20	5.53	10:51	0	0	0	0	0
11	0.00:02:22	1.01	25.47	02:21	0	0	0	0	0
12	0.00:03:34	1.02	17.08	03:31	0	0	0	0	0
13	0.00:02:32	1.02	24.19	02:29	0	0	0	0	0
14	0.00:02:23	1.01	25.48	02:21	0	0	0	0	0
15	0.00:03:23	1.02	18.02	03:20	0	0	0	0	0
16	0.00:21:48	1.00	2.75	21:49	52	60	0	0	0
17	0.00:03:52	1.04	16.10	03:44	139	142	0	0	0
18	0.00:01:23	0.42	18.15	03:18	0	0	0	0	0
19	0.00:04:19	1.00	13.87	04:20	88	93	0	0	0
20	0.00:03:10	1.01	19.17	03:08	0	0	0	0	0
21	0.00:04:03	1.01	14.93	04:01	50	43	0	0	0
22	0.00:02:29	1.01	24.44	02:27	0	0	0	0	0
23	0.00:29:56	1.01	2.03	29:33	95	94	0	0	0
24	0.00:04:04	1.01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
25	0.00:03:14	1.00	18.64	03:13	0	0	0	0	0
26	0.00:02:44	1.01	22.11	02:43	0	82	0	0	0
27	0.00:03:22	1.00	17.89	03:21	104	0	0	0	0
28	0.00:03:11	1.03	19.48	03:05	0	0	0	0	0
29	0.00:03:58	1.00	15.15	03:58	0	0	0	0	0
30	0.00:03:23	1.01	17.79	03:22	0	0	0	0	0
31	0.00:02:05	0.66	18.90	03:10	0	0	0	0	0
32	0.00:00:15	0.02	4.29	13:59	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:04:46	1.47	545	0
2	00:08	0.00:18:00	6.19	546	0
3	00:06	0.00:21:04	7.17	554	0
4	00:20	0.00:30:00	9.50	543	0
5	00:22	0.00:39:25	12.98	535	0
6	01:11	0.00:40:39	13.12	531	0
7	00:05	0.00:43:05	13.45	532	0
8	00:08	0.01:25:35	15.59	618	0
9	00:09	0.01:29:10	16.33	544	0
10	00:07	0.01:30:39	16.67	526	0
11	00:40	0.02:06:12	18.00	575	0
12	00:07	0.02:17:18	19.88	561	0
13	00:18	0.02:33:58	20.32	532	0
14	00:26	0.02:34:47	20.34	528	0
15	00:27	0.02:35:40	20.35	530	0
16	00:24	0.02:38:01	20.45	531	0
17	00:46	0.02:38:55	20.47	529	0
18	00:24	0.02:41:34	20.70	539	0
19	00:32	0.02:58:44	26.00	541	0
∑	06:47