Walking "Spacer" nahe Głożyny (Poland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Spacer
Sportler: gajtek
Sportart:Walking
Ort: Głożyny (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 19:04 6.29 09:32 32 19 147 77 184
2.00 2.00 18:04 6.64 09:02 27 31 144 127 165
4.00 2.00 18:28 6.50 09:14 45 36 134 123 148
6.00 2.00 18:04 6.64 09:02 29 10 126 101 140
8.00 2.00 18:57 6.33 09:29 22 33 134 125 151
10.00 2.00 18:43 6.41 09:22 21 12 132 116 141
12.00 2.00 18:24 6.52 09:12 35 20 118 107 140
14.00 2.00 18:44 6.41 09:22 31 49 133 118 150
16.00 2.00 18:28 6.50 09:14 38 50 135 122 147
18.00 2.00 18:21 6.54 09:11 37 14 127 107 140
20.00 2.00 18:24 6.52 09:12 23 36 136 130 142
22.00 1.96 18:55 6.21 09:40 24 44 132 118 144

Zeit
Datum/Zeit:03.06.2021 12:42:00
Dauer:0.03:42:36
Aktive Zeit:0.03:41:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.15 6.44 09:19 35 19 148 77 184
0.00:20:00 20:00 2.17 6.50 09:13 45 29 141 124 165
0.00:40:00 20:00 2.20 6.61 09:04 29 42 134 123 148
0.01:00:00 20:00 2.17 6.52 09:12 23 25 129 101 151
0.01:20:00 20:00 2.14 6.43 09:20 38 20 133 120 150
0.01:40:00 20:00 2.13 6.40 09:23 20 13 123 108 141
0.02:00:00 20:00 2.15 6.46 09:17 31 40 127 107 140
0.02:20:00 20:00 2.16 6.49 09:15 33 48 135 118 150
0.02:40:00 20:00 2.18 6.53 09:11 32 18 129 107 147
0.03:00:00 20:00 2.19 6.58 09:07 35 20 134 124 142
0.03:20:00 20:00 2.14 6.41 09:22 8 46 132 118 143
0.03:40:00 02:36 0.17 3.85 15:34 0 0 136 131 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:15 /km
Max. Tempo: 06:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Jazda na rowerze 13.07.2021 9.02 06:39
Spacer 25.06.2021 7.56 07:56
Chodzenie 07.09.2020 6.73 08:55
Chodzenie 02.09.2020 6.61 09:05
Chodzenie 25.08.2020 6.57 09:08
Chodzenie 01.07.2020 6.48 09:16
Dieses Training 6.46 09:17
Spacer 20.03.2022 6.34 09:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2539 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :170 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.8 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:0.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.01:31:33 9.91 328 0
2 00:40 0.03:41:52 23.95 344 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:276 m
Max. Höhe:353 m
Aufstieg (GPS):352 m
Abstieg (GPS):362 m
Aufstieg (Topo):258 m
Abstieg (Topo):259 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung