Run.GPS Community Server - Schneewanderung auf den Hahnenkamm nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Schneewanderung auf den Hahnenkamm

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	70	0	0	0
1.00	1.00	16:11	3.71	16:11	9	54	0	0	0
2.00	1.00	22:45	2.64	22:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:04	4.59	13:04	25	15	0	0	0
4.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:51	3.36	17:51	1	55	0	0	0
6.00	0.69	16:12	2.55	23:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2013 12:28:00

Dauer:

0.01:53:46

Aktive Zeit:

0.00:59:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.34	25:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:46	0.02	0.35	52:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
Römerkastell Saalburg = Waldgaststätte Herzberg 06.03.2020	4.78	12:32
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Schneewanderung Wanderheim Reichenbach 10.02.2013	3.90	15:24
Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele 23.02.2023	3.87	15:29
Dieses Training	3.53	17:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

614 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:56	1.58	4.32	13:53	115	0	0	0	0
2	0.00:33:50	1.58	2.80	21:26	105	11	0	0	0
3	0.00:19:55	1.58	4.76	12:36	110	67	0	0	0
4	0.00:30:43	1.58	3.09	19:25	207	46	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:07:08	0.47	292	0
2	00:57	0.00:16:39	1.11	331	0
3	01:13	0.00:23:58	1.76	379	0
4	03:44	0.00:26:49	1.90	372	0
5	00:43	0.00:35:15	2.31	378	0
6	05:47	0.00:36:03	2.32	379	0
7	00:38	0.00:46:26	2.64	409	0
8	00:54	0.00:47:34	2.69	409	0
9	00:51	0.00:49:41	2.77	414	0
10	00:32	0.00:51:14	2.85	415	0
11	00:47	0.01:03:21	3.79	421	0
12	00:36	0.01:04:21	3.80	425	0
13	00:30	0.01:08:59	4.21	403	0
14	00:45	0.01:27:07	5.44	380	0
15	01:24	0.01:28:14	5.45	383	0
16	00:45	0.01:31:32	5.57	392	0
17	00:40	0.01:37:24	6.00	405	0
18	00:31	0.01:38:07	6.00	411	0
19	01:22	0.01:38:49	6.01	416	0
20	01:16	0.01:40:15	6.01	422	0
21	01:07	0.01:41:39	6.02	430	0
22	03:01	0.01:50:45	6.69	442	0
∑	28:44