Run.GPS Community Server - Schnee spazieren Kalenberg nahe Kahlenbergerdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Schnee spazieren Kalenberg

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Kahlenbergerdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
5.50	0.25	00:25	36.36	01:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2018 14:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:59:08

Aktive Zeit:

0.00:55:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.08	14:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.29	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:08	1.97	28.55	02:06	66	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:39 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hausrunde 6km 23.03.2021	7.85	07:38
Dieses Training	5.84	10:17
Spar Neuwaldegg 21.12.2017	4.48	13:23
Spar Einkauf und retour 18.10.2017	4.32	13:54
Stadtbesichtigung Dublin 17.07.2019	4.29	13:59
Stadt Runde 26.10.2017	4.24	14:08
einkaufen Spar 23.11.2017	4.01	14:58
einkaufen zum Spar 15.12.2017	3.83	15:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

309 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

218.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

337

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:12	1.00	4.23	14:11	0	0	0	0	0
2	0.00:14:16	1.00	4.21	14:15	0	0	0	0	0
3	0.00:15:06	1.00	3.96	15:09	0	0	0	0	0
4	0.00:12:53	1.00	4.66	12:53	0	0	0	0	0
5	0.00:01:32	1.02	39.46	01:31	0	0	0	0	0
6	0.00:01:06	0.73	39.67	01:31	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:41:17	2.86	503	0
2	00:08	0.00:48:19	3.34	508	0
3	00:20	0.00:50:52	3.54	509	0
4	00:23	0.00:51:20	3.55	509	0
5	01:11	0.00:54:48	3.78	510	0
∑	02:56