Run.GPS Community Server - Rutesheim - Radel-Rund - Böblingen-Sindelfingen nahe Leonberg (Germany)

Überblick

Titel:

Rutesheim - Radel-Rund - Böblingen-Sindelfingen

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leonberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:44	17.79	03:22	83	146	0	0	0
10.00	10.00	34:24	17.44	03:26	120	161	0	0	0
20.00	10.00	28:19	21.19	02:50	153	111	0	0	0
30.00	10.00	30:50	19.46	03:05	84	73	0	0	0
40.00	10.00	35:46	16.78	03:35	81	135	0	0	0
50.00	10.00	33:36	17.86	03:22	176	62	0	0	0
60.00	1.46	07:58	10.97	05:28	0	50	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 16:51:00

Dauer:

0.03:24:38

Aktive Zeit:

0.03:08:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.29	18.88	03:11	52	93	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.36	16.08	03:44	33	110	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.83	20.48	02:56	110	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.07	18.22	03:18	62	59	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.95	20.84	02:53	139	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.92	17.75	03:23	31	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.36	19.08	03:09	44	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.59	16.77	03:35	64	91	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.11	15.33	03:55	153	41	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.16	18.48	03:15	24	73	0	0	0
0.03:20:00	04:38	0.83	10.69	05:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2019	21.08	02:51
Feierabend am Beinberg 02.04.2011	19.61	03:04
21.08.2014	18.48	03:15
Feierabend am Beinberg 06.04.2011	18.39	03:16
03.07.2011	18.21	03:18
Dieses Training	18.02	03:20
22.06.2019	17.66	03:24
02.09.2019	16.96	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1502 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:17:41	5.97	464	0
2	00:56	0.00:31:22	9.64	516	0
3	02:05	0.00:34:30	10.13	523	0
4	02:36	0.01:03:08	19.14	560	0
5	00:34	0.02:20:43	43.82	509	0
6	01:30	0.02:37:10	48.78	538	0
7	03:57	0.02:47:17	51.59	521	0
∑	13:42