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Radfahren "RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour" nahe Hohenstraßen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hohenstraßen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

44.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:51	23.35	02:34	61	21	138	74	156
5.00	5.00	10:55	27.48	02:11	43	31	144	111	165
10.00	5.00	16:38	18.04	03:20	84	105	145	112	166
15.00	5.00	20:36	14.56	04:07	70	92	155	135	167
20.00	5.00	17:18	17.34	03:28	56	100	151	107	168
25.00	5.00	15:41	19.13	03:08	98	42	150	125	166
30.00	5.00	15:04	19.91	03:01	38	50	153	131	168
35.00	5.00	15:35	19.25	03:07	48	47	151	134	170
40.00	4.01	10:39	22.60	02:39	31	21	154	145	167

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2013 18:07:00

Dauer:

0.02:15:21

Aktive Zeit:

0.02:13:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.57	22.71	02:38	69	44	141	74	165
0.00:20:00	20:00	7.38	22.14	02:43	119	109	143	111	164
0.00:40:00	20:00	4.81	14.42	04:10	69	97	156	135	167
0.01:00:00	20:00	6.07	18.21	03:18	97	100	150	107	168
0.01:20:00	20:00	5.90	17.69	03:24	60	59	153	128	166
0.01:40:00	20:00	6.57	19.72	03:03	76	57	151	131	170
0.02:00:00	15:21	5.72	22.35	02:41	38	40	154	145	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour 05.07.2013	20.53	02:55
RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour 02.07.2013	19.58	03:04
Dieses Training	19.51	03:05
RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour 21.06.2013	19.27	03:07
22.07.2013	19.18	03:08
RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour 14.07.2013	18.81	03:11
RennRad-Grab-Erlach-Neuhütten-Tour 01.07.2013	18.36	03:16
05.08.2013	18.01	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

150.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

74 bpm

Max. Herzfrequenz:

170 bpm

Herzeffizienz:

2.16 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

246

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.01:30:35	24.06	593	0
∑	00:47

Höhe

Min. Höhe:

427 m

Max. Höhe:

619 m

Aufstieg (GPS):

509 m

Abstieg (GPS):

531 m

Aufstieg (Topo):

722 m

Abstieg (Topo):

722 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.3b Full Pro build 2660

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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