Run.GPS Community Server - Reinhard-Schistel-Klettersteig nahe Unterlängenfeld (Austria)

Überblick

Titel:

Reinhard-Schistel-Klettersteig

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterlängenfeld (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:32	4.79	12:32	7	15	0	0	0
1.00	1.00	25:25	2.36	25:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:40	4.74	12:40	17	13	0	0	0
3.00	1.00	08:08	7.38	08:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:53	7.61	07:53	54	16	0	0	0
5.00	1.00	05:12	11.54	05:12	1	104	0	0	0
6.00	1.00	08:19	7.21	08:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:57	3.01	19:57	0	0	0	0	0
8.00	0.40	13:32	1.76	34:08	0	0	0	0	0
9.00	-0.60	08:53	-4.08	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2012 09:57:00

Dauer:

0.02:02:32

Aktive Zeit:

0.01:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.77	21:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	1.02	58:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.42	08:05	17	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.89	11.36	05:17	1	92	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:32	0.16	3.88	15:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2015	6.48	09:16
07.10.2015	5.94	10:06
01.01.2017	5.87	10:13
20.10.2015	5.76	10:25
15.03.2015	5.42	11:05
24.01.2018	5.40	11:07
05.06.2020	5.35	11:13
16.04.2017	5.17	11:36
Dieses Training	4.11	14:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:10:45	0.98	1221	0
2	14:10	0.00:18:11	1.43	1214	0
3	01:23	0.00:32:45	1.71	1219	0
4	00:41	0.00:34:43	1.80	1219	0
5	00:32	0.00:37:49	1.99	1231	0
6	03:59	0.00:39:09	2.05	1237	0
7	01:55	0.00:46:10	2.38	1223	0
8	00:35	0.00:48:36	2.57	1220	0
9	03:19	0.00:51:54	3.06	1235	0
10	00:32	0.00:55:36	3.78	1223	0
11	02:30	0.00:56:31	3.83	1220	0
12	04:25	0.01:02:16	4.87	1165	0
13	04:03	0.01:07:29	5.02	1191	0
14	06:51	0.01:13:53	5.58	1316	0
15	03:36	0.01:21:11	5.77	1372	0
16	01:24	0.01:25:34	5.92	1417	0
17	01:14	0.01:35:38	6.50	1438	0
18	04:00	0.01:38:00	6.60	1408	0
19	00:36	0.01:52:51	7.58	1363	0
20	00:31	0.01:54:44	7.84	1351	0
∑	58:19