Run.GPS Community Server - Radtour am Rhein nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour am Rhein

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:03	5.82	10:18	51	24	0	0	0
10.00	10.00	40:32	14.80	04:03	17	16	0	0	0
20.00	10.00	25:09	7.05	08:31	6	9	0	0	0
30.00	10.00	40:34	14.79	04:03	9	9	0	0	0
40.00	10.00	09:08	8.68	06:55	3	7	0	0	0
50.00	10.00	48:03	12.49	04:48	11	11	0	0	0
60.00	10.00	49:40	12.08	04:58	29	29	0	0	0
70.00	2.60	23:38	6.59	09:06	0	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2025 12:37:00

Dauer:

0.07:39:47

Aktive Zeit:

0.07:34:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.93	7.93	07:34	46	14	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.48	6.48	09:16	13	16	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.14	12.14	04:57	14	16	0	0	0
0.03:00:00	00:00	6.59	6.59	09:07	3	5	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.60	7.60	07:54	8	8	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.28	14.28	04:12	7	11	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.39	11.39	05:16	19	21	0	0	0
0.07:00:00	39:47	6.19	9.33	06:26	17	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 73 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 11.07.2025	12.99	04:37
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 23.07.2025	11.20	05:21
Mainz Rennradfahren 15.07.2025	10.50	05:43
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 01.08.2025	10.36	05:48
Tourenrad-Tour 04.04.2025	9.78	06:08
Dieses Training	9.47	06:20
Mountainbike-Fahrt 16.04.2025	8.44	07:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:47	0.10	127	0
2	00:11	0.00:06:14	0.67	124	0
3	00:07	0.00:32:03	1.60	110	0
4	00:06	0.01:40:55	9.53	99	0
5	00:06	0.02:07:55	16.08	104	0
6	00:06	0.02:26:44	20.48	97	0
7	00:06	0.02:42:45	23.28	98	0
8	00:08	0.03:35:40	26.55	101	0
9	00:06	0.03:51:38	30.73	101	0
10	00:06	0.04:25:08	38.91	101	0
11	00:07	0.04:57:31	40.04	102	0
12	00:07	0.05:22:47	46.33	103	0
13	00:06	0.07:00:04	66.41	108	0
14	03:43	0.07:28:58	71.86	133	0
15	00:07	0.07:36:19	71.97	134	0
∑	05:18