Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	02:29	9.60	06:15	97	71	0	0	0
10.00	10.00	47:12	12.71	04:43	22	16	0	0	0
20.00	10.00	37:53	15.84	03:47	23	30	0	0	0
30.00	10.00	47:31	12.63	04:45	24	23	0	0	0
40.00	10.00	51:01	11.76	05:06	23	21	0	0	0
50.00	10.00	01:25	9.77	06:09	65	87	0	0	0
60.00	10.00	07:28	8.89	06:45	58	74	0	0	0
70.00	0.21	00:58	12.78	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2025 13:15:00

Dauer:

0.06:15:57

Aktive Zeit:

0.06:11:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.15	12.29	04:53	53	47	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.20	6.39	09:23	45	27	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.22	10.45	05:45	17	9	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.72	13.44	04:28	8	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.61	19.22	03:07	24	29	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.36	10.71	05:36	13	14	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.77	13.55	04:26	14	12	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.36	10.73	05:36	12	9	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.20	12.40	04:50	27	39	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.07	8.14	07:22	24	46	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.08	12.16	04:56	62	34	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.17	4.33	13:51	3	13	0	0	0
0.06:00:00	15:57	3.30	12.42	04:50	13	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 11.07.2025	12.99	04:37
Dieses Training	11.20	05:21
Mainz Rennradfahren 15.07.2025	10.50	05:43
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 01.08.2025	10.36	05:48
Tourenrad-Tour 04.04.2025	9.78	06:08
Radtour am Rhein 07.04.2025	9.47	06:20
Mountainbike-Fahrt 16.04.2025	8.44	07:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1446 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:13:25	3.39	91	0
2	01:40	0.00:34:59	6.59	139	0
3	01:38	0.00:36:41	6.63	139	0
4	01:31	0.00:41:17	6.71	139	0
5	00:06	0.00:55:30	8.60	94	0
6	00:06	0.00:58:59	9.19	101	0
7	00:06	0.01:14:57	10.75	92	0
8	00:07	0.03:22:49	41.88	100	0
9	00:06	0.03:26:26	42.26	100	0
10	00:06	0.03:28:57	42.75	101	0
11	00:06	0.03:32:34	43.45	100	0
12	00:11	0.04:12:08	51.80	94	0
13	00:06	0.04:22:08	52.49	108	0
14	00:06	0.04:29:40	54.47	111	0
15	00:06	0.04:39:48	56.09	128	0
16	00:06	0.05:00:33	58.66	130	0
17	00:06	0.05:11:01	60.74	112	0
18	00:16	0.05:33:38	64.82	102	0
19	00:06	0.05:34:32	64.88	102	0
20	00:08	0.05:52:46	65.19	102	0
∑	06:49