Run.GPS Community Server - Mountainbike-Fahrt nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mountainbike-Fahrt

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

73.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:47	6.01	09:59	51	17	0	0	0
10.00	10.00	11:38	4.56	13:10	5	131	0	0	0
20.00	10.00	51:27	11.66	05:09	103	44	0	0	0
30.00	10.00	09:13	8.67	06:55	99	57	0	0	0
40.00	10.00	43:58	13.65	04:24	55	71	0	0	0
50.00	10.00	43:59	13.64	04:24	78	23	0	0	0
60.00	10.00	45:54	13.07	04:35	9	5	0	0	0
70.00	3.41	35:41	5.74	10:28	3	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2025 10:11:00

Dauer:

0.08:41:37

Aktive Zeit:

0.08:23:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.07	6.07	09:53	43	6	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.50	4.50	13:19	7	13	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.82	5.82	10:18	3	102	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.24	5.24	11:27	2	32	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.92	10.92	05:30	149	42	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.40	8.40	07:09	56	75	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.78	14.78	04:04	117	62	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.88	12.88	04:39	20	16	0	0	0
0.08:00:00	41:37	4.79	6.90	08:42	6	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:52 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 73 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 11.07.2025	12.99	04:37
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 23.07.2025	11.20	05:21
Mainz Rennradfahren 15.07.2025	10.50	05:43
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 01.08.2025	10.36	05:48
Tourenrad-Tour 04.04.2025	9.78	06:08
Radtour am Rhein 07.04.2025	9.47	06:20
Dieses Training	8.44	07:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:03:29	0.07	127	0
2	00:06	0.00:25:29	4.44	88	0
3	10:06	0.00:49:31	6.03	89	0
4	00:06	0.01:28:24	8.83	89	0
5	00:07	0.01:31:29	9.22	88	0
6	00:06	0.01:32:54	9.32	87	0
7	00:32	0.01:36:28	9.82	91	0
8	02:17	0.01:39:08	10.00	92	0
9	01:06	0.01:41:47	10.07	93	0
10	00:06	0.02:19:16	11.87	128	0
11	00:06	0.02:26:24	12.81	134	0
12	00:07	0.02:41:25	15.35	169	0
13	00:09	0.02:54:37	15.50	173	0
14	00:07	0.03:31:33	17.59	204	0
15	00:06	0.03:56:47	21.04	225	0
16	00:07	0.03:59:12	21.47	225	0
17	00:07	0.04:41:58	29.68	168	0
18	00:06	0.04:49:24	32.26	117	0
19	00:06	0.04:50:07	32.31	118	0
20	00:08	0.05:19:06	33.98	119	0
21	00:07	0.05:25:02	35.28	129	0
22	00:06	0.05:51:45	39.95	117	0
23	00:06	0.06:01:04	40.96	137	0
24	00:08	0.06:25:40	47.45	138	0
25	00:06	0.06:43:05	52.56	94	0
26	00:06	0.06:51:25	53.88	93	0
27	00:07	0.07:17:11	59.28	79	0
28	00:07	0.08:10:58	70.81	88	0
29	00:07	0.08:18:54	71.85	111	0
∑	16:49