Run.GPS Community Server - Radfahren Stadt nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Radfahren Stadt

Sportler:

speedym

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:47	5.27	11:24	17	21	0	0	0
2.00	2.00	11:37	10.33	05:49	0	9	0	0	0
4.00	2.00	08:27	0.93	04:14	10	10	0	0	0
6.00	2.00	00:39	1.98	30:20	7	8	0	0	0
8.00	2.00	13:56	8.61	06:58	14	13	0	0	0
10.00	2.00	12:44	9.42	06:22	6	0	0	0	0
12.00	1.41	13:31	6.24	09:37	6	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2018 14:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:23:43

Aktive Zeit:

0.01:21:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.29	6.57	09:08	17	29	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.14	2.29	26:15	0	9	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.37	0.75	20:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.14	0.27	38:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.46	0.92	05:24	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.72	3.44	17:27	11	4	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.26	0.51	57:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.25	6.50	09:14	19	13	0	0	0
0.04:00:00	23:43	2.78	7.04	08:31	10	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.06.2020	15.09	03:59
25.05.2014	13.80	04:21
Haus》Exelberg》Hameau》Haus 24.07.2021	13.30	04:31
Radfahren Donaukanal 03.09.2016	12.31	04:52
Korneuburg -> Stockerau 18.09.2016	11.87	05:03
Bodensee Radtour 20.08.2016	11.59	05:11
Haus Exelberg 15.06.2016	10.75	05:35
Radrunde 17 Bezirk 21.07.2016	10.54	05:41
Dieses Training	3.05	19:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

692

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:05	1.00	3.52	17:03	0	0	0	0	0
2	0.00:05:41	1.00	10.56	05:41	0	0	0	0	0
3	0.00:05:56	1.00	10.10	05:56	0	0	0	0	0
4	0.00:05:38	1.01	10.74	05:35	0	0	0	0	0
5	0.01:55:01	1.38	0.72	23:20	0	0	0	0	0
6	0.00:13:28	0.61	2.72	22:04	0	0	0	0	0
7	0.00:14:29	1.00	4.14	14:30	0	0	0	0	0
8	0.00:46:09	1.00	1.30	46:09	0	0	0	0	0
9	0.00:07:33	1.01	7.98	07:31	0	0	0	0	0
10	0.00:06:21	1.00	9.42	06:22	0	0	0	0	0
11	0.00:04:10	1.00	14.35	04:11	0	0	0	0	0
12	0.00:08:34	1.00	7.01	08:34	0	0	0	0	0
13	0.00:07:13	1.00	8.26	07:16	0	0	0	0	0
14	0.00:06:17	0.41	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:15	0.08	231	0
2	00:12	0.00:04:56	0.35	224	0
3	00:39	0.00:05:55	0.40	221	0
4	00:21	0.00:07:54	0.45	220	0
5	00:10	0.00:09:10	0.51	220	0
6	03:23	0.00:12:17	0.77	220	0
7	00:18	0.00:16:17	0.84	221	0
8	00:42	0.00:21:40	1.89	214	0
9	00:20	0.00:32:10	3.62	223	0
10	00:59	0.00:35:16	4.09	224	0
11	01:12	0.00:36:50	4.12	225	0
12	00:21	0.00:38:11	4.15	228	0
13	03:55	0.00:38:43	4.17	229	0
14	00:45	0.00:42:50	4.25	231	0
15	00:12	0.00:43:39	4.27	231	0
16	01:36	0.00:44:00	4.28	231	0
17	01:38	0.00:46:00	4.32	231	0
18	07:29	0.00:48:00	4.36	231	0
19	14:38	0.00:55:48	4.42	231	0
20	00:50	0.01:11:08	4.50	233	0
21	00:50	0.01:14:23	4.69	234	0
22	00:11	0.01:15:16	4.71	234	0
23	00:21	0.01:16:24	4.79	232	0
24	48:52	0.01:53:00	4.80	231	0
25	00:17	0.02:45:01	6.17	226	0
26	00:16	0.02:48:55	6.47	226	0
27	00:21	0.02:50:13	6.61	224	0
28	00:28	0.02:51:38	6.70	223	0
29	00:18	0.02:52:51	6.78	224	0
30	02:40	0.02:54:17	6.87	224	0
31	02:15	0.02:58:27	7.06	228	0
32	29:04	0.03:01:35	7.20	222	0
33	00:13	0.03:30:44	7.40	230	0
34	06:10	0.03:31:18	7.41	230	0
35	01:02	0.03:42:29	7.85	226	0
36	00:20	0.03:43:40	8.01	226	0
37	00:32	0.03:47:40	8.52	228	0
38	00:05	0.03:49:20	8.64	234	0
39	00:48	0.03:54:50	9.67	228	0
40	00:34	0.04:02:26	11.07	221	0
41	00:09	0.04:04:01	11.26	221	0
42	01:18	0.04:08:11	11.74	219	0
43	00:08	0.04:11:04	12.13	221	0
44	02:25	0.04:13:45	12.83	218	0
45	01:11	0.04:16:37	12.96	221	0
46	00:24	0.04:18:07	13.06	224	0
47	03:31	0.04:20:12	13.29	224	0
∑	24:31