Run.GPS Community Server - Radfahren Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:59	20.06	02:59	2	29	0	0	0
2.00	2.00	05:30	21.82	02:45	0	77	0	0	0
4.00	2.00	05:34	21.56	02:47	22	45	0	0	0
6.00	2.00	04:24	27.27	02:12	50	6	0	0	0
8.00	2.00	06:25	18.70	03:13	31	11	0	0	0
10.00	2.00	04:41	25.62	02:20	45	16	0	0	0
12.00	2.00	33:15	3.61	16:38	40	35	0	0	0
14.00	2.00	06:30	18.46	03:15	12	77	0	0	0
16.00	2.00	05:43	20.99	02:52	13	82	0	0	0
18.00	0.52	01:57	16.14	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2017 15:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:02

Aktive Zeit:

0.01:01:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.54	21.25	02:49	2	80	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.84	23.05	02:36	71	71	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.68	22.06	02:43	66	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.37	8.22	07:18	11	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.03	29:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.08	12.47	04:49	53	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.16	18.97	03:10	50	139	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Goldbach - Gunzenbach über hösbach 19.01.2019	21.19	02:50
Sailauf - Gunzenbach 07.09.2021	19.83	03:02
Sailauf Gunzenbach 23.02.2018	19.47	03:05
Radfahren Sailauf Gunzenbach 26.10.2017	13.97	04:18
Dieses Training	13.89	04:19
Rundkurs rund um Gunzenbach 26.02.2023	13.05	04:36
Radfahren Gunzenbach Sailauf 07.11.2017	12.55	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

288

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:22	0.00	131	0
2	00:25	0.00:24:20	8.76	198	0
3	01:52	0.00:34:22	12.30	200	0
4	01:15	0.00:36:27	12.33	199	0
5	00:08	0.00:38:18	12.37	199	0
6	01:19	0.00:39:09	12.41	199	0
7	02:00	0.00:41:04	12.45	199	0
8	00:29	0.00:43:35	12.55	190	0
9	00:32	0.00:44:40	12.59	194	0
10	00:18	0.00:46:00	12.61	198	0
11	00:21	0.00:46:22	12.62	198	0
12	00:16	0.00:47:31	12.66	198	0
13	00:44	0.00:48:21	12.68	199	0
14	00:07	0.00:50:09	12.77	199	0
15	00:19	0.00:51:54	12.95	199	0
16	00:38	0.00:53:11	13.02	199	0
17	00:21	0.00:54:44	13.13	200	0
18	00:56	0.00:55:18	13.15	200	0
19	00:11	0.00:56:18	13.17	200	0
20	01:53	0.00:57:26	13.23	200	0
21	00:38	0.00:59:36	13.26	200	0
22	01:33	0.01:01:03	13.31	200	0
23	00:35	0.01:03:32	13.38	200	0
∑	17:28