Run.GPS Community Server - Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:03	17.02	03:32	61	34	0	0	0
2.00	2.00	05:52	20.45	02:56	0	99	0	0	0
4.00	2.00	04:23	27.38	02:12	15	23	0	0	0
6.00	2.00	04:25	27.17	02:13	72	0	0	0	0
8.00	2.00	04:30	26.67	02:15	7	13	0	0	0
10.00	2.00	07:57	15.09	03:58	32	49	0	0	0
12.00	2.00	06:09	19.51	03:05	30	32	0	0	0
14.00	2.00	06:34	18.27	03:17	0	114	0	0	0
16.00	1.10	05:45	11.47	05:14	68	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2018 16:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:52:40

Aktive Zeit:

0.00:46:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.21	14.50	04:08	50	29	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.82	21.87	02:45	11	54	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.86	22.33	02:41	0	73	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.55	30.62	01:58	66	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.99	23.92	02:30	27	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.99	23.93	02:30	33	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.66	03:13	19	24	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.45	17.37	03:27	0	105	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.67	20.01	03:00	64	24	0	0	0
0.00:50:00	02:40	0.05	1.02	58:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 08.11.2019	38.29	01:34
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Gunzenbach - Sailauf 07.09.2021	23.70	02:32
Gunzenbach - Sailauf über Rottenberg 30.10.2017	22.23	02:42
Radfahren Gunzenbach und 03.11.2017	22.20	02:42
Gunzenbach Sailauf 22.02.2018	21.86	02:45
Dieses Training	19.47	03:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

195

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:00:22	0.00	166	0
2	00:56	0.00:30:46	11.46	153	0
3	00:06	0.01:31:15	11.47	186	0
4	00:19	0.01:31:50	11.48	185	0
5	00:07	0.01:49:14	17.04	247	0
6	02:47	0.01:49:26	17.05	250	0
∑	06:03