Run.GPS Community Server - Radfahren Gunzenbach Sailauf nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren Gunzenbach Sailauf

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:43	20.99	02:52	69	14	0	0	0
2.00	2.00	04:49	24.91	02:25	17	34	0	0	0
4.00	2.00	04:53	24.57	02:26	64	13	0	0	0
6.00	2.00	05:22	22.36	02:41	12	31	0	0	0
8.00	2.00	05:26	22.09	02:43	0	67	0	0	0
10.00	2.00	04:32	26.47	02:16	33	14	0	0	0
12.00	2.00	03:30	34.29	01:45	75	0	0	0	0
14.00	2.00	16:11	7.42	08:06	32	13	0	0	0
16.00	1.63	33:46	2.90	20:42	70	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2017 06:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:24:15

Aktive Zeit:

0.01:00:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.74	22.46	02:40	86	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.95	23.73	02:32	77	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.80	22.80	02:38	19	86	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.35	26.07	02:18	122	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.54	51:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.22	26:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:15	0.18	2.58	23:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Gunzenbach - Sailauf 07.09.2021	23.70	02:32
Gunzenbach - Sailauf über Rottenberg 30.10.2017	22.23	02:42
Goldbach - Gunzenbach über hösbach 19.01.2019	21.19	02:50
Sailauf - Gunzenbach 07.09.2021	19.83	03:02
Sailauf Gunzenbach 23.02.2018	19.47	03:05
Sailauf Gunzenbach 21.02.2018	19.35	03:06
Radfahren Sailauf Gunzenbach 10.11.2017	18.38	03:16
Dieses Training	12.55	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

250

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:49	0.02	271	0
2	02:33	0.00:39:32	15.84	154	0
3	01:52	0.00:42:42	15.89	156	0
4	07:01	0.00:44:38	15.90	156	0
5	01:59	0.00:51:42	16.08	86	0
6	00:25	0.00:54:19	16.14	87	0
7	00:52	0.00:56:32	16.26	88	0
8	00:11	0.00:58:04	16.32	88	0
9	01:24	0.00:59:59	16.34	88	0
10	00:07	0.01:01:52	16.43	88	0
11	00:35	0.01:02:14	16.44	88	0
12	00:43	0.01:04:14	16.55	88	0
13	00:20	0.01:05:00	16.61	88	0
14	00:21	0.01:06:49	16.71	89	0
15	00:13	0.01:07:17	16.72	89	0
16	00:15	0.01:11:11	16.82	89	0
17	00:19	0.01:14:08	17.05	89	0
18	00:17	0.01:14:55	17.17	89	0
19	00:18	0.01:16:01	17.27	90	0
20	00:13	0.01:18:00	17.40	91	0
21	00:10	0.01:18:16	17.41	91	0
22	00:18	0.01:20:16	17.49	91	0
23	01:19	0.01:22:55	17.61	90	0
∑	22:27