Run.GPS Community Server - Radfahren Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:42	17.91	03:21	5	38	0	0	0
2.00	2.00	04:58	24.16	02:29	22	25	0	0	0
4.00	2.00	28:16	4.25	14:08	21	34	0	0	0
6.00	2.00	05:57	20.17	02:59	0	82	0	0	0
8.00	2.00	05:55	20.28	02:58	50	18	0	0	0
10.00	2.00	04:40	25.71	02:20	37	17	0	0	0
12.00	2.00	05:02	23.84	02:31	40	15	0	0	0
14.00	2.00	05:45	20.87	02:53	28	61	0	0	0
16.00	2.00	05:08	23.38	02:34	19	28	0	0	0
18.00	1.18	09:54	7.17	08:22	21	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2017 16:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:22:21

Aktive Zeit:

0.00:59:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.37	20.21	02:58	24	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.42	09:21	4	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.28	7.69	07:48	16	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.52	21.13	02:50	33	98	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.69	22.14	02:43	82	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.78	22.66	02:39	56	65	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.13	12.77	04:42	21	67	0	0	0
0.01:20:00	02:21	0.02	0.63	34:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Goldbach - Gunzenbach über hösbach 19.01.2019	21.19	02:50
Gunzenbach - Goldbach 24.06.2019	20.47	02:56
Sailauf - Gunzenbach 07.09.2021	19.83	03:02
Dieses Training	13.97	04:18
Radfahren Sailauf Gunzenbach 27.10.2017	13.89	04:19
Rundkurs rund um Gunzenbach 26.02.2023	13.05	04:36
Radfahren Gunzenbach Sailauf 07.11.2017	12.55	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:22	0.00	124	0
2	00:55	0.00:13:00	4.29	165	0
3	00:07	0.00:14:38	4.34	164	0
4	02:48	0.00:14:52	4.36	164	0
5	00:21	0.00:17:48	4.38	162	0
6	01:37	0.00:18:13	4.40	161	0
7	00:41	0.00:21:52	4.51	160	0
8	00:26	0.00:22:55	4.55	160	0
9	00:23	0.00:24:58	4.67	160	0
10	00:09	0.00:26:19	4.76	159	0
11	07:27	0.00:26:33	4.76	159	0
12	02:08	0.00:34:24	4.86	144	0
13	01:17	0.01:15:29	18.91	262	0
14	00:11	0.01:17:57	19.08	260	0
15	00:07	0.01:18:09	19.09	260	0
16	01:13	0.01:18:54	19.12	261	0
17	00:05	0.01:20:32	19.16	240	0
18	00:14	0.01:20:43	19.16	243	0
19	01:07	0.01:21:14	19.16	253	0
∑	22:10