Run.GPS Community Server - R3 T5 Andermatt Airolo 27km 640HM nahe Andermatt (Switzerland)

Überblick

Titel:

R3 T5 Andermatt Airolo 27km 640HM

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Andermatt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:25	6.64	09:03	27	519	0	0	0
10.00	10.00	37:51	3.80	15:47	435	156	0	0	0
20.00	10.00	31:07	19.28	03:07	585	0	0	0	0
30.00	10.00	59:47	5.01	11:59	145	14	0	0	0
40.00	10.00	22:46	26.35	02:17	317	2	0	0	0
50.00	10.00	32:12	18.63	03:13	302	7	0	0	0
60.00	8.74	55:28	9.46	06:21	64	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2018 08:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:29:37

Aktive Zeit:

0.04:57:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.35	7.35	08:10	27	346	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.56	5.56	10:48	0	313	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.60	0.60	40:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.44	4.44	13:30	276	5	0	0	0
0.04:00:00	00:00	16.68	16.68	03:36	831	2	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.06	0.06	28:36	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.57	14.57	04:07	349	17	0	0	0
0.07:00:00	00:00	17.15	17.15	03:30	368	10	0	0	0
0.08:00:00	29:37	2.34	4.74	12:40	11	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 69 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leo-Würmquelle-BB-Bhf 47km 600HM 14.04.2017	13.79	04:21
Tour5b 30.05.2018	13.19	04:33
Leo-LB-Solitude-Ko-Bhf-Leo 65km 665HM 24.06.2018	10.81	05:33
Tour4 29.05.2018	10.38	05:47
R3 T2 Aarau Luzern 57km280HM 18.07.2018	10.19	05:53
track03_Valence nach Avignon 26.05.2017	9.34	06:25
Besigheim-Neckar-Horkheim u zurück 50km 800HM 31.05.2020	8.88	06:46
Remstal-Radweg Etappe 4 21.05.2020	8.61	06:58
Dieses Training	8.09	07:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

417.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

987

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:00:22	0.00	1518	0
2	00:37	0.00:02:51	0.04	1508	0
3	00:14	0.00:09:47	1.72	1488	0
4	00:06	0.00:11:49	2.02	1491	0
5	00:37	0.00:17:47	2.79	1526	0
6	00:17	0.00:24:39	3.57	1571	0
7	00:10	0.00:34:22	4.62	1645	0
8	02:12	0.01:17:28	8.77	1944	0
9	00:56	0.01:28:50	9.85	1994	0
10	10:58	0.01:53:21	12.91	2139	0
11	30:57	0.02:04:29	12.94	2146	0
12	02:28	0.02:35:52	13.02	2147	0
13	01:08	0.02:44:11	13.08	2147	0
14	04:21	0.02:45:55	13.13	2147	0
15	03:00	0.02:50:49	13.18	2145	0
16	01:44	0.02:57:26	13.41	2143	0
17	00:17	0.03:03:52	13.75	2142	0
18	00:19	0.03:10:51	13.79	2142	0
19	01:22	0.03:11:17	13.80	2142	0
20	01:03	0.03:13:07	13.84	2142	0
21	01:38	0.03:14:37	13.88	2142	0
22	00:17	0.03:27:53	13.93	2142	0
23	06:03	0.03:28:35	13.95	2142	0
24	00:06	0.03:35:06	14.00	2147	0
25	03:33	0.03:39:22	15.20	2065	0
26	02:15	0.03:46:00	15.83	2017	0
27	00:27	0.03:51:00	16.68	1959	0
28	00:52	0.03:53:32	17.17	1928	0
29	04:27	0.03:56:56	17.94	1874	0
30	01:34	0.04:06:22	19.82	1728	0
31	03:42	0.04:09:25	20.30	1694	0
32	00:06	0.04:17:12	21.99	1576	0
33	02:12	0.04:19:29	22.60	1540	0
34	02:36	0.04:30:33	26.78	1247	0
35	00:21	0.04:36:55	28.64	1178	0
36	08:00	0.04:47:23	33.40	1052	0
37	01:47	0.04:59:45	34.63	1042	0
38	18:08	0.05:01:56	34.65	1043	0
39	00:29	0.06:20:27	34.74	1037	0
40	00:17	0.06:33:20	38.19	1027	0
41	00:16	0.06:42:07	41.08	999	0
42	02:46	0.07:07:52	51.53	682	0
43	00:22	0.07:17:56	54.58	544	0
44	01:56	0.07:23:13	56.82	451	0
45	00:16	0.07:39:00	61.52	376	0
46	01:57	0.07:53:26	65.24	349	0
47	02:54	0.08:03:21	66.86	345	0
48	00:08	0.08:11:35	68.37	341	0
49	16:03	0.08:12:19	68.41	341	0
∑	30:17