Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:58	5.47	10:58	12	18	0	0	0
1.00	1.00	07:26	8.07	07:26	4	51	0	0	0
2.00	1.00	22:58	2.61	22:58	10	105	0	0	0
3.00	1.00	22:29	2.67	22:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:11	2.38	25:11	91	29	0	0	0
5.00	1.00	22:06	2.71	22:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	28:13	2.13	28:13	0	0	0	0	0
7.00	0.26	04:28	3.49	17:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2009 08:22:00

Dauer:

0.02:23:53

Aktive Zeit:

0.00:36:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.07	6.22	09:38	12	78	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.89	2.66	22:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.97	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.56	23:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.88	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:53	0.21	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 03.04.2008	5.77	10:24
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	3.03	19:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:22	2.00	6.53	09:11	56	0	0	0	0
2	0.00:47:31	2.11	2.66	22:33	163	48	0	0	0
3	0.00:06:50	0.06	0.50	00:00	22	0	0	0	0
4	0.00:39:01	1.88	2.89	20:46	30	117	0	0	0
5	0.00:15:04	0.12	0.48	05:00	0	0	0	0	0
6	0.00:17:03	1.09	3.85	15:35	17	117	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:00:20	0.00	1764	0
2	02:56	0.00:06:07	0.59	1761	0
3	02:38	0.00:10:51	1.00	1773	0
4	02:29	0.00:18:59	2.02	1823	0
5	03:00	0.00:22:39	2.23	1858	0
6	01:07	0.00:26:36	2.43	1855	0
7	01:52	0.00:29:33	2.61	1865	0
8	05:34	0.00:31:38	2.68	1865	0
9	01:37	0.00:38:30	2.88	1924	0
10	01:34	0.00:40:36	2.97	1917	0
11	00:52	0.00:43:00	3.12	1905	0
12	45:28	0.00:48:49	3.51	1877	0
13	05:19	0.01:34:50	5.23	1871	0
14	02:51	0.01:40:51	5.45	1892	0
15	02:59	0.01:44:17	5.62	1895	0
16	00:50	0.01:47:48	5.79	1888	0
17	01:07	0.01:49:02	5.87	1884	0
18	01:00	0.01:52:12	6.06	1865	0
19	12:51	0.01:53:55	6.16	1864	0
20	02:14	0.02:18:24	6.17	1873	0
21	00:52	0.02:25:51	6.67	1826	0
22	00:53	0.02:31:15	7.05	1793	0
23	01:48	0.02:32:56	7.15	1778	0
∑	44:07