Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:05	5.41	11:05	3	51	0	0	0
1.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	37	95	0	0	0
4.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:11	9.70	06:11	30	66	0	0	0
6.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
7.00	0.73	08:22	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2008 16:59:00

Dauer:

0.01:20:22

Aktive Zeit:

0.01:14:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.26	7.55	07:57	247	242	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.90	07:36	35	90	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:22	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Dieses Training	5.77	10:24
Picacho 27.02.2010	4.94	12:09
ET - Emilio - Boca e Tigre 24.06.2008	4.62	12:59
ET 07.09.2009	4.43	13:33
ET Arriba 27.06.2009	4.37	13:44
Picacho 30.08.2008	4.35	13:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:20	1.82	7.11	08:26	349	231	0	0	0
2	0.00:26:05	2.12	4.88	12:18	286	184	0	0	0
3	0.00:25:17	2.56	6.09	09:51	95	221	0	0	0
4	0.00:13:38	1.22	5.38	11:09	0	93	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:08:05	0.02	1770	0
2	00:24	0.00:10:12	0.06	1760	0
3	00:06	0.00:36:26	3.00	1910	0
4	00:56	0.00:41:42	3.41	1896	0
5	00:23	0.00:49:13	3.94	1981	0
6	01:23	0.00:55:25	4.45	1921	0
∑	04:32