Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:07	3.14	19:07	30	59	0	0	0
1.00	1.00	19:24	3.09	19:24	1	98	0	0	0
2.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	33:56	1.77	33:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:26	2.36	25:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	43:36	1.38	43:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:36	4.41	13:36	81	0	0	0	0
7.00	0.05	02:43	1.11	54:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 07:54:00

Dauer:

0.02:57:48

Aktive Zeit:

0.00:57:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.42	17:34	30	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.07	19:31	37	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.89	07:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.01	3.03	19:47	79	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.05	29:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.42	1.26	47:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.37	1.10	54:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	17:48	1.15	3.89	15:25	94	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	2.38	25:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:56	1.19	3.40	17:39	66	30	0	0	0
2	0.01:43:53	4.22	2.44	24:35	274	154	0	0	0
3	0.00:52:57	1.64	1.86	32:15	267	275	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:13	0.00:00:36	0.00	0	0
2	01:30	0.00:06:06	0.19	1762	0
3	01:07	0.00:10:41	0.49	1764	0
4	02:32	0.00:16:34	0.88	1796	0
5	01:01	0.00:21:14	1.19	1817	0
6	01:30	0.00:27:50	1.63	1859	0
7	01:18	0.00:30:50	1.75	1872	0
8	06:04	0.00:32:43	1.85	1879	0
9	01:07	0.00:39:26	2.08	1901	0
10	00:50	0.00:41:50	2.21	1901	0
11	36:21	0.00:48:44	2.65	1876	0
12	05:38	0.01:28:38	3.91	1902	0
13	01:58	0.01:36:58	4.31	1874	0
14	01:14	0.01:40:28	4.43	1879	0
15	01:10	0.01:43:11	4.56	1880	0
16	01:43	0.01:45:01	4.65	1882	0
17	07:32	0.01:47:39	4.77	1898	0
18	02:43	0.01:56:23	4.98	1897	0
19	00:46	0.02:00:00	5.11	1888	0
20	00:47	0.02:01:21	5.19	1884	0
21	01:07	0.02:05:02	5.41	1863	0
22	22:12	0.02:07:15	5.51	1866	0
23	09:14	0.02:29:43	5.67	1843	0
24	02:58	0.02:50:39	6.78	1781	0
25	02:53	0.02:54:54	7.00	1767	0
∑	58:28