Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:16	4.89	12:16	43	107	0	0	0
1.00	1.00	11:42	5.13	11:42	50	102	0	0	0
2.00	1.00	12:25	4.83	12:25	22	89	0	0	0
3.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:15	3.93	15:15	0	0	0	0	0
6.00	0.04	01:22	1.78	33:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2008 05:38:00

Dauer:

0.01:13:52

Aktive Zeit:

0.00:59:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.98	12:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:52	0.20	3.16	19:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Dieses Training	4.91	12:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:15	1.17	4.94	12:09	121	0	0	0	0
2	0.00:21:44	1.82	5.02	11:57	188	124	0	0	0
3	0.00:16:01	1.78	6.67	09:00	67	169	0	0	0
4	0.00:21:50	1.26	3.47	17:17	0	112	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.00	1779	0
2	00:08	0.00:04:03	0.23	1760	0
3	01:19	0.00:21:23	1.72	1943	0
4	01:30	0.00:27:49	2.48	1873	0
5	00:51	0.00:35:29	2.99	1964	0
6	00:21	0.00:43:19	3.92	1905	0
7	00:09	0.00:46:33	4.15	1917	0
8	00:17	0.00:49:58	4.48	1886	0
9	00:47	0.00:52:27	4.78	1879	0
10	01:22	0.00:53:42	4.83	1874	0
11	01:03	0.00:58:35	5.06	1839	0
12	01:12	0.01:00:24	5.15	1849	0
13	01:02	0.01:04:45	5.43	1820	0
14	00:17	0.01:08:00	5.65	1793	0
15	00:24	0.01:11:07	5.90	1759	0
16	00:42	0.01:13:10	6.02	1762	0
∑	12:08