Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:38	3.40	17:38	3	22	0	0	0
1.00	1.00	31:44	1.89	31:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:50	3.03	19:50	28	41	0	0	0
3.00	1.00	32:37	1.84	32:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:54	2.87	20:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	35:59	1.67	35:59	53	0	0	0	0
6.00	1.00	54:34	1.10	54:34	0	0	0	0	0
7.00	0.00	00:34	0.34	55:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2009 09:36:00

Dauer:

0.03:33:54

Aktive Zeit:

0.00:49:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.52	17:04	3	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.36	1.08	55:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.05	3.16	19:01	30	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.40	1.19	50:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.05	19:39	62	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.70	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.49	1.48	40:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.73	2.18	27:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.01	0.03	30:27	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:54	0.16	0.70	25:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

05:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	1.96	30:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:54	1.29	3.38	17:45	71	0	0	0	0
2	0.00:19:06	0.32	1.00	00:00	83	54	0	0	0
3	0.02:51:53	5.39	1.88	31:55	164	291	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:00:20	0.00	1765	0
2	00:53	0.00:09:55	0.57	1768	0
3	01:26	0.00:11:44	0.70	1773	0
4	02:13	0.00:15:21	0.89	1779	0
5	01:26	0.00:18:51	1.09	1796	0
6	00:37	0.00:20:50	1.19	1806	0
7	09:56	0.00:22:12	1.29	1863	0
8	11:23	0.00:32:51	1.50	1891	0
9	07:15	0.00:47:41	1.96	1865	0
10	07:23	0.00:55:18	2.24	1887	0
11	00:46	0.01:03:37	2.65	1888	0
12	26:23	0.01:10:28	3.07	1876	0
13	04:10	0.01:50:24	4.50	1867	0
14	01:21	0.01:55:37	4.69	1872	0
15	02:18	0.01:57:41	4.83	1874	0
16	02:47	0.02:00:15	4.91	1883	0
17	05:22	0.02:03:35	5.08	1901	0
18	01:31	0.02:09:59	5.38	1876	0
19	23:47	0.02:12:19	5.51	1872	0
20	01:00	0.02:44:07	6.41	1817	0
21	01:48	0.02:46:32	6.54	1796	0
22	44:05	0.02:49:48	6.70	1779	0
∑	42:45