Jogging "Paris runde" nahe Puteaux (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Paris runde
Sportler: speedym
Sportart:Jogging
Ort: Puteaux (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:42 6.38 09:24 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:18 6.98 08:36 0 0 0 0 0
4.50 0.01 00:31 0.72 23:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.07.2019 07:14:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:36:17
Aktive Zeit:0.00:34:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.43 06:22 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.67 8.06 07:26 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.63 7.59 07:54 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.20 08:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.16 08:23 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.53 6.36 09:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.65 7.76 07:44 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:17 0.04 1.97 30:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:38 /km
Max. Tempo: 02:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Business run 08.09.2016 12.31 04:52
Business Run - Wettbewerb 04.09.2014 12.04 04:59
05.09.2013 11.79 05:05
23.09.2010 11.66 05:09
05.09.2019 11.23 05:21
Business Run 06.09.2012 11.17 05:22
Tempo Runde 26.08.2015 11.07 05:25
Business Run 03.09.2015 10.31 05:49
Dieses Training 7.45 08:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:376 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:281.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:425
Durchschnittliche Schrittlänge:0,47 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:07 0.00:28:50 3.76 73 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:73 m
Max. Höhe:228 m
Aufstieg (GPS):10 m
Abstieg (GPS):155 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):46 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G950F - dreamlte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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