Run.GPS Community Server - Oberoderwitz und zurück nahe Gutfelden (Germany)

Überblick

Titel:

Oberoderwitz und zurück

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Gutfelden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:57	5.23	11:29	15	40	0	0	0
2.00	2.00	22:41	5.29	11:21	39	3	0	0	0
4.00	2.00	28:05	4.27	14:03	31	39	0	0	0
6.00	2.00	27:16	4.40	13:38	27	12	0	0	0
8.00	2.00	35:16	3.40	17:38	24	18	0	0	0
10.00	2.00	26:56	4.46	13:28	35	28	0	0	0
12.00	2.00	38:17	3.13	19:09	15	28	0	0	0
14.00	2.00	25:40	4.68	12:50	2	36	0	0	0
16.00	2.00	24:56	4.81	12:28	22	28	0	0	0
18.00	2.00	24:21	4.93	12:11	23	18	0	0	0
20.00	2.00	23:50	5.03	11:55	15	12	0	0	0
22.00	1.76	21:04	5.02	11:57	48	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2025 10:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.05:21:28

Aktive Zeit:

0.04:37:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.66	5.32	11:17	14	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.29	4.58	13:07	48	11	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.26	4.53	13:15	39	43	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.59	3.19	18:50	32	3	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.23	4.47	13:25	7	32	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.17	4.35	13:48	47	31	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.49	2.98	20:07	6	25	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.41	4.82	12:26	12	51	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.34	4.67	12:50	29	17	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.55	5.09	11:47	18	13	0	0	0
0.05:00:00	21:28	1.77	4.94	12:09	48	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2024	4.98	12:02
19.04.2025	4.71	12:44
Bautzen-Bautzen 02.03.2025	4.70	12:46
Lehndorf 01.02.2025	4.58	13:07
15.02.2025	4.55	13:10
31.12.2024	4.48	13:24
Dieses Training	4.44	13:32
02.02.2025	4.42	13:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

166.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

310

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:34:33	3.04	369	0
2	00:17	0.00:51:30	4.45	343	0
3	00:05	0.00:51:50	4.46	344	0
4	01:24	0.00:54:01	4.59	348	0
5	00:35	0.00:58:27	4.83	346	0
6	00:17	0.01:01:05	4.99	342	0
7	00:49	0.01:24:08	6.84	345	0
8	01:15	0.01:27:27	7.05	341	0
9	00:20	0.01:37:01	7.75	337	0
10	00:49	0.01:39:15	7.90	335	0
11	00:13	0.01:49:24	8.69	319	0
12	00:07	0.01:49:41	8.70	320	0
13	09:12	0.01:49:51	8.70	320	0
14	00:58	0.01:59:15	8.76	321	0
15	01:00	0.02:01:35	8.90	318	0
16	00:47	0.02:03:23	8.98	315	0
17	00:32	0.02:05:19	9.09	315	0
18	00:43	0.02:23:06	10.52	338	0
19	00:26	0.02:40:56	11.86	315	0
20	02:52	0.02:54:19	12.90	329	0
21	00:19	0.02:59:10	13.12	328	0
22	11:30	0.03:01:31	13.29	323	0
23	00:17	0.03:16:39	13.59	328	0
24	00:10	0.03:17:54	13.67	329	0
25	00:14	0.03:40:15	15.57	352	0
26	00:58	0.03:40:43	15.60	353	0
27	00:40	0.03:44:22	15.80	357	0
28	00:42	0.04:00:19	17.12	384	0
29	00:37	0.04:02:30	17.24	384	0
30	00:11	0.04:14:56	18.25	380	0
31	01:15	0.04:24:01	19.01	368	0
32	00:23	0.04:40:28	20.31	375	0
33	00:18	0.04:47:01	20.83	377	0
34	00:19	0.04:48:28	20.93	379	0
35	01:09	0.05:08:46	22.75	363	0
∑	42:16