Run.GPS Community Server - NeckarradwegVillingen-Speyer nahe Walheim (Germany)

Überblick

Titel:

NeckarradwegVillingen-Speyer

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Walheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

77.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:50	20.11	02:59	79	88	0	0	0
10.00	10.00	28:30	21.05	02:51	77	75	0	0	0
20.00	10.00	28:49	20.82	02:53	72	74	0	0	0
30.00	10.00	58:26	10.27	05:51	87	165	0	0	0
40.00	10.00	21:06	7.40	08:07	139	103	0	0	0
50.00	10.00	42:04	14.26	04:12	70	276	0	0	0
60.00	10.00	58:39	10.23	05:52	142	134	0	0	0
70.00	7.92	21:29	22.13	02:43	201	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2014 09:17:00

Dauer:

0.05:48:55

Aktive Zeit:

0.04:02:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.08	20.16	02:59	79	90	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.54	21.09	02:51	79	77	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.38	20.76	02:53	68	86	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.69	7.38	08:07	32	32	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.10	14.19	04:14	103	113	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.28	8.56	07:01	46	53	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.10	0.20	56:09	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.61	13.21	04:32	75	95	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.51	15.02	04:00	42	237	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.81	1.63	36:54	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	10.60	21.19	02:50	213	77	0	0	0
0.05:30:00	18:55	6.22	19.73	03:02	107	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 78 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2013	22.26	02:42
Monteverdi Toskana 04.05.2013	17.59	03:25
Cecina_nord_Tospana 06.05.2013	17.00	03:32
11.05.2013	14.85	04:02
18.05.2014	14.25	04:13
08.06.2014	14.07	04:16
Dieses Training	13.40	04:29
15.07.2012	12.90	04:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.01:02:43	21.44	191	0
2	23:48	0.01:40:13	34.60	211	0
3	46:07	0.02:43:52	46.05	236	0
4	01:21	0.03:41:27	48.95	233	0
5	00:40	0.03:50:32	50.81	253	0
6	01:08	0.03:53:54	51.42	253	0
7	00:36	0.03:58:49	52.61	257	0
8	26:23	0.04:32:55	60.75	468	0
9	01:56	0.05:00:26	61.14	475	0
10	00:48	0.05:48:06	77.92	253	0
∑	43:25