Run.GPS Community Server - nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:55	21.49	02:48	183	130	0	0	0
10.00	10.00	35:57	16.69	03:36	47	279	0	0	0
20.00	10.00	26:48	6.91	08:41	257	210	0	0	0
30.00	10.00	30:13	19.86	03:01	79	134	0	0	0
40.00	10.00	52:01	11.53	05:12	302	92	0	0	0
50.00	10.00	31:23	19.12	03:08	128	125	0	0	0
60.00	10.00	31:42	18.93	03:10	90	157	0	0	0
70.00	1.27	04:06	18.58	03:14	43	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2014 11:51:00

Dauer:

0.05:00:07

Aktive Zeit:

0.03:25:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.76	21.53	02:47	187	144	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.89	17.78	03:22	42	249	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.00	8.00	07:30	23	174	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.02	0.03	03:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.02	12.03	04:59	223	56	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.14	20.29	02:57	99	132	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.06	10.12	05:56	223	52	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.61	15.21	03:57	121	82	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.08	20.16	02:59	132	109	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.69	17.38	03:27	90	155	0	0	0
0.05:00:00	00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 71 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Monteverdi Toskana 04.05.2013	17.59	03:25
Cecina_nord_Tospana 06.05.2013	17.00	03:32
11.05.2013	14.85	04:02
Dieses Training	14.25	04:13
08.06.2014	14.07	04:16
15.07.2012	12.90	04:39
01.10.2013	12.14	04:57
15.06.2014	11.50	05:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2097 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:33	0.00	0	0
2	00:44	0.00:01:45	0.02	417	0
3	00:37	0.00:16:50	5.63	380	0
4	04:08	0.00:58:37	19.64	595	0
5	56:03	0.01:19:11	23.65	747	0
6	00:44	0.02:21:15	25.74	754	0
7	02:55	0.03:03:04	40.41	654	0
8	20:52	0.03:15:10	44.87	438	0
9	02:29	0.03:41:44	46.93	431	0
10	00:50	0.04:03:00	52.97	438	0
11	00:36	0.04:11:36	55.86	390	0
12	00:47	0.04:39:45	65.79	383	0
13	01:15	0.04:58:58	71.25	435	0
∑	33:02