Run.GPS Community Server - Na pivo v rámci Apaluchy nahe Moravice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Na pivo v rámci Apaluchy

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Wandern

Ort:

Moravice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:58	4.01	14:58	50	0	97	77	108
1.00	1.00	22:52	2.62	22:52	92	0	92	69	107
2.00	1.00	14:31	4.13	14:31	0	0	90	80	105
3.00	1.00	36:16	0.62	36:16	19	19	91	68	110
4.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	101	78	115
5.00	1.00	20:37	2.91	20:37	0	100	110	96	128
6.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	106	96	114
7.00	0.28	04:25	3.82	15:41	0	0	116	103	127

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2020 11:50:00

Dauer:

0.03:25:19

Aktive Zeit:

0.02:31:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.43	17:29	76	12	96	69	108
0.00:20:00	20:00	1.01	3.02	19:52	80	0	92	82	102
0.00:40:00	20:00	1.06	3.17	18:56	32	9	89	77	105
0.01:00:00	20:00	0.09	0.27	44:35	0	0	77	68	82
0.01:20:00	20:00	0.09	0.27	46:20	0	0	99	94	110
0.01:40:00	20:00	0.52	1.55	38:44	0	0	95	82	106
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	53:11	0	0	83	83	83
0.02:20:00	20:00	0.79	2.36	25:28	0	0	98	78	108
0.02:40:00	20:00	1.10	3.29	18:15	4	103	109	97	128
0.03:00:00	20:00	1.13	3.40	17:39	0	57	107	96	124
0.03:20:00	05:19	0.34	3.83	15:39	0	0	115	103	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:49 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Procházka 20.03.2021	3.81	15:45
Na Zbojandu 🍺 22.07.2021	3.66	16:23
Tři Koruny v Pieninách. Luxusní počasí 08.11.2020	3.52	17:03
Přes Kotel nahoru 13.10.2019	3.28	18:19
Britannia hütte - Mattmarkt 01.09.2019	2.39	25:09
Na Raduňský Flám 28.05.2023	2.38	25:14
Dieses Training	2.13	28:12
Mattmarkt - Britannia hütte 30.08.2019	1.80	33:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

100.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

68 bpm

Max. Herzfrequenz:

128 bpm

Herzeffizienz:

0.35 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:03:51	0.25	554	0
2	00:07	0.00:14:16	0.95	517	0
3	01:51	0.00:18:04	1.11	490	0
4	02:48	0.00:22:14	1.13	500	0
5	00:11	0.00:29:10	1.39	466	0
6	00:07	0.00:39:35	2.10	419	0
7	00:06	0.00:53:55	3.08	395	0
8	01:24	0.00:56:15	3.12	404	0
9	17:05	0.01:01:22	3.20	395	0
10	03:11	0.01:36:47	3.28	397	0
11	00:33	0.01:49:03	3.84	409	0
12	04:15	0.01:49:51	3.85	407	0
13	00:09	0.02:27:30	3.95	402	0
14	00:09	0.02:37:08	4.48	386	0
15	00:18	0.02:48:03	5.11	420	0
16	02:09	0.03:04:06	5.97	505	0
∑	34:29