Run.GPS Community Server - Mattmarkt - Britannia hütte nahe Distel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Mattmarkt - Britannia hütte

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Wandern

Ort:

Distel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:45	3.20	18:45	0	45	99	69	120
1.00	1.00	17:20	3.46	17:20	0	98	137	102	155
2.00	1.00	37:44	1.59	37:44	1	242	115	89	153
3.00	1.00	58:44	1.02	58:44	0	0	104	86	124
4.00	1.00	27:38	2.17	27:38	12	35	117	98	150
5.00	1.00	39:49	1.51	39:49	0	0	112	91	134
6.00	0.96	31:38	1.82	33:03	0	0	112	76	133

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2019 13:59:00

Dauer:

0.03:51:38

Aktive Zeit:

0.02:30:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.08	3.23	18:35	0	52	100	69	120
0.00:20:00	20:00	1.22	3.66	16:22	1	93	136	115	155
0.00:40:00	20:00	0.35	1.04	57:26	0	0	129	101	153
0.01:00:00	20:00	0.40	1.19	50:13	0	0	101	89	116
0.01:20:00	20:00	0.43	1.30	46:03	0	0	97	86	109
0.01:40:00	20:00	0.35	1.06	56:43	0	0	109	86	124
0.02:00:00	20:00	0.51	1.52	39:25	0	0	109	98	133
0.02:20:00	20:00	0.67	2.02	29:45	0	0	120	99	150
0.02:40:00	20:00	0.53	1.60	37:24	0	0	114	101	134
0.03:00:00	20:00	0.46	1.38	43:26	0	0	110	91	126
0.03:20:00	20:00	0.61	1.82	33:02	0	0	109	76	133
0.03:40:00	11:38	0.35	1.78	33:39	0	0	120	111	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:34 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Procházka 20.03.2021	3.81	15:45
Tři Koruny v Pieninách. Luxusní počasí 08.11.2020	3.52	17:03
Průzkum okolí než přijde slibovaná ulicha 🌲🌼🥀🍓 Skoro jsme to stihli 🌧️🌬️⚡ 16.08.2021	3.09	19:26
Britannia hütte - Mattmarkt 01.09.2019	2.39	25:09
Na pivo v rámci Apaluchy 09.05.2020	2.13	28:12
Dieses Training	1.80	33:18
Grossglockner 2018 od auta na Johana 08.09.2018	1.25	48:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1671 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

199 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

155 bpm

Herzeffizienz:

0.26 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

36.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:14:02	0.72	2229	0
2	00:12	0.00:17:11	0.89	2238	0
3	00:06	0.00:19:30	1.03	2254	0
4	00:06	0.00:30:12	1.67	2318	0
5	00:29	0.00:33:49	1.87	2341	0
6	00:54	0.00:40:46	2.31	2354	0
7	01:10	0.00:41:49	2.34	2362	0
8	10:29	0.00:43:10	2.39	2374	0
9	00:14	0.01:01:02	2.62	2428	0
10	00:08	0.01:01:48	2.70	2470	0
11	00:27	0.01:03:42	2.74	2480	0
12	00:16	0.01:05:49	2.82	2494	0
13	01:41	0.01:06:51	2.87	2501	0
14	00:19	0.01:08:42	2.89	2557	0
15	00:26	0.01:13:49	2.99	2590	0
16	00:06	0.01:20:57	3.04	2593	0
17	05:40	0.01:24:12	3.12	2619	0
18	00:24	0.01:29:53	3.23	2641	0
19	01:56	0.01:31:17	3.27	2661	0
20	00:22	0.01:34:19	3.31	2673	0
21	03:17	0.01:36:50	3.40	2696	0
22	00:29	0.01:40:59	3.49	2740	0
23	03:24	0.01:42:47	3.53	2763	0
24	00:27	0.01:46:12	3.59	2768	0
25	00:40	0.01:47:12	3.62	2786	0
26	03:40	0.01:48:29	3.66	2795	0
27	02:31	0.01:52:38	3.74	2840	0
28	00:16	0.02:08:28	3.83	2859	0
29	01:45	0.02:11:14	3.97	2834	0
30	00:12	0.02:23:05	4.40	2813	0
31	00:07	0.02:26:26	4.55	2818	0
32	00:14	0.02:28:26	4.57	2818	0
33	00:08	0.02:30:46	4.63	2830	0
34	00:13	0.02:32:51	4.72	2832	0
35	00:13	0.02:36:14	4.84	2836	0
36	00:07	0.02:41:19	5.04	2850	0
37	00:26	0.02:41:57	5.07	2855	0
38	00:07	0.02:42:32	5.08	2859	0
39	00:14	0.02:50:46	5.18	2867	0
40	01:20	0.02:51:40	5.22	2868	0
41	00:08	0.02:54:06	5.30	2877	0
42	03:11	0.02:55:41	5.36	2879	0
43	09:19	0.02:59:08	5.43	2897	0
44	00:22	0.03:10:35	5.66	2889	0
45	00:12	0.03:12:58	5.77	2891	0
46	00:25	0.03:15:07	5.82	2894	0
47	00:14	0.03:16:01	5.83	2894	0
48	00:06	0.03:17:04	5.86	2894	0
49	00:31	0.03:19:18	5.97	2904	0
50	00:29	0.03:22:36	6.05	2905	0
51	00:13	0.03:24:39	6.11	2906	0
52	00:07	0.03:25:20	6.14	2906	0
53	00:06	0.03:29:12	6.31	2914	0
54	00:08	0.03:32:52	6.51	2916	0
55	01:10	0.03:39:37	6.60	2925	0
56	06:53	0.03:41:43	6.69	2956	0
57	00:21	0.03:51:11	6.93	3009	0
∑	09:20