Jogging "Na Kozíček 🐐 ✌️" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Na Kozíček 🐐 ✌️
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 11:36 10.34 05:48 17 12 150 91 161
2.00 2.00 11:40 10.29 05:50 105 13 149 140 165
4.00 2.00 14:06 8.51 07:03 0 68 163 153 172
6.00 2.00 13:03 9.20 06:31 10 40 160 154 169
8.00 2.00 12:12 9.84 06:06 99 11 151 141 168
10.00 2.00 14:24 8.33 07:12 9 110 163 143 170
12.00 0.48 02:45 10.52 05:42 0 0 160 151 165

Zeit
Datum/Zeit:03.05.2025 08:01:00
Dauer:0.01:19:46
Aktive Zeit:0.01:19:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.79 10.71 05:36 10 12 149 91 161
0.00:10:00 10:00 1.69 10.13 05:56 90 0 151 143 162
0.00:20:00 10:00 1.47 8.84 06:47 23 41 156 140 172
0.00:30:00 10:00 1.47 8.81 06:49 0 57 164 156 171
0.00:40:00 10:00 1.55 9.29 06:28 6 21 160 154 169
0.00:50:00 10:00 1.61 9.64 06:14 58 12 154 142 168
0.01:00:00 10:00 1.45 8.71 06:53 46 67 155 141 167
0.01:10:00 09:46 1.46 8.98 06:41 13 42 164 151 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:23 /km
Max. Tempo: 05:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Run 26.10.2018 11.30 05:19
Na ryby 🐳🎏 🍺 v červeném ♥️ 😀 04.07.2025 11.10 05:24
Na exkurzi do lesa. V takovém bordelu jsem se dlouho neplácal😀 22.12.2019 10.88 05:31
Do Astorky 17.12.2019 10.78 05:34
pátek 12. října 2018 12.10.2018 10.73 05:35
Lunch Trail Run 02.11.2024 10.37 05:47
Na Ohradu 27.05.2025 10.29 05:50
Chčije a chčie ☔ 🌧️ 07.10.2025 10.23 05:52
Dieses Training 9.39 06:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1234 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.7 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:120
Durchschnittliche Schrittlänge:1,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:337 m
Max. Höhe:466 m
Aufstieg (GPS):261 m
Abstieg (GPS):255 m
Aufstieg (Topo):543 m
Abstieg (Topo):543 m

Weitere Informationen
Route: Setina a Z5
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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