Jogging "Chčije a chčie ☔ 🌧️" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Chčije a chčie ☔ 🌧️
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:40 10.59 05:40 8 11 146 79 172
1.00 1.00 05:28 10.98 05:28 75 0 134 128 158
2.00 1.00 05:43 10.50 05:43 21 5 143 129 155
3.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 154 150 160
4.00 1.00 06:06 9.84 06:06 5 29 157 149 166
5.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 156 150 163
6.00 1.00 05:59 10.03 05:59 3 19 158 152 164
7.00 1.00 06:22 9.42 06:22 0 0 162 147 175
8.00 1.00 05:46 10.40 05:46 17 0 150 143 154
9.00 1.00 05:48 10.34 05:48 0 0 152 141 162
10.00 1.00 05:58 10.06 05:58 14 19 151 141 164
11.00 0.69 04:02 10.28 05:50 0 0 152 133 162

Zeit
Datum/Zeit:07.10.2025 16:48:00
Dauer:0.01:08:33
Aktive Zeit:0.01:08:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.83 11.01 05:27 69 11 141 79 172
0.00:10:00 10:00 1.74 10.45 05:45 35 18 146 128 158
0.00:20:00 10:00 1.67 10.01 06:00 8 33 156 149 166
0.00:30:00 10:00 1.69 10.13 05:55 0 29 158 152 164
0.00:40:00 10:00 1.64 9.81 06:07 19 41 158 145 175
0.00:50:00 10:00 1.71 10.23 05:52 34 23 151 141 162
0.01:00:00 08:33 1.42 9.95 06:02 20 30 152 133 164

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:52 /km
Max. Tempo: 04:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Run 26.10.2018 11.30 05:19
Na ryby 🐳🎏 🍺 v červeném ♥️ 😀 04.07.2025 11.10 05:24
Na exkurzi do lesa. V takovém bordelu jsem se dlouho neplácal😀 22.12.2019 10.88 05:31
pátek 12. října 2018 12.10.2018 10.73 05:35
Afternoon Run 26.09.2025 10.67 05:37
Cestou, necestou, po kotníky v poli a ty kopce jsou peklo 😥😰👿 24.03.2020 10.64 05:38
Na Ohradu 27.05.2025 10.29 05:50
Dieses Training 10.23 05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1006 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.5 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:1.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.5
Min. Trittfrequenz:38
Max. Trittfrequenz:90
Durchschnittliche Schrittlänge:2,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:355 m
Max. Höhe:467 m
Aufstieg (GPS):184 m
Abstieg (GPS):185 m
Aufstieg (Topo):251 m
Abstieg (Topo):251 m

Weitere Informationen
Route: Setina a Z5
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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