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Mountainbiken "N. Lima - BH" nahe Barreiro (Brazil)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

N. Lima - BH

Sportler:

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

28.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:43	25.60	02:21	206	82	184	87	239
5.00	5.00	13:37	22.03	02:43	96	95	152	126	228
10.00	5.00	09:43	30.87	01:57	210	38	125	44	166
15.00	5.00	24:49	12.09	04:58	31	225	148	84	175
20.00	5.00	14:12	21.13	02:50	124	84	132	45	197
25.00	3.84	18:47	12.26	04:54	55	204	150	112	170

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2010 19:43:00

Dauer:

0.01:32:53

Aktive Zeit:

0.01:29:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.50	26.97	02:13	199	80	188	87	239
0.00:10:00	10:00	4.21	25.23	02:23	87	38	151	128	228
0.00:20:00	10:00	4.50	27.00	02:13	221	79	124	44	174
0.00:30:00	10:00	2.57	15.39	03:54	21	31	139	84	163
0.00:40:00	10:00	2.44	14.65	04:06	23	105	151	113	172
0.00:50:00	10:00	1.92	11.52	05:13	9	119	155	109	175
0.01:00:00	10:00	3.17	19.02	03:09	91	74	140	113	197
0.01:10:00	10:00	3.08	18.49	03:15	72	64	124	45	156
0.01:20:00	10:00	1.70	10.18	05:53	0	107	157	142	168
0.01:30:00	02:53	0.76	15.83	03:47	0	0	162	125	170

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.63	03:13
RUTs da não chuva 11.01.2011	10.69	05:37
volta da Cachu Sto. Antônio: Sabará - BH 15.08.2009	10.22	05:52
Mantiqueira-05_Sto Antonio-Maringa 28.07.2010	8.88	06:45
RUTs da Chuchu 15.02.2011	8.52	07:03
IV Copa MTBBH_IV Etapa Maratona 23.10.2010	7.36	08:09
Mingu - Viana 16.05.2009	7.35	08:10
Viana-Mingu-Careca-Múmia-Viana 18.07.2010	6.94	08:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

151.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

44 bpm

Max. Herzfrequenz:

240 bpm

Herzeffizienz:

2.05 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.4

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

243

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:36:13	15.34	841	0
∑	02:28

Höhe

Min. Höhe:

823 m

Max. Höhe:

1157 m

Aufstieg (GPS):

736 m

Abstieg (GPS):

728 m

Aufstieg (Topo):

885 m

Abstieg (Topo):

885 m

Weitere Informationen

Route:

N. Lima - BH

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

ELF010050 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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