Rennrad fahren "Mogan-Soria" nahe Sonnenland (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Mogan-Soria
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 82.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:42 27.65 02:10 155 84 119 77 156
10.00 10.00 22:15 26.97 02:14 87 95 123 84 150
20.00 10.00 24:18 24.69 02:26 129 148 127 91 147
30.00 10.00 36:39 16.37 03:40 23 322 128 82 157
40.00 10.00 50:55 11.78 05:06 39 576 142 92 159
50.00 10.00 25:53 23.18 02:35 706 0 93 73 132
60.00 10.00 16:38 36.07 01:40 142 0 125 98 151
70.00 10.00 28:00 21.43 02:48 103 103 138 79 176
80.00 2.96 10:15 17.35 03:27 17 84 124 84 160

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2012 08:54:00
Dauer:0.03:56:42
Aktive Zeit:0.03:49:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.37 28.10 02:08 155 68 118 77 156
0.00:20:00 20:00 8.98 26.94 02:14 87 92 123 84 150
0.00:40:00 20:00 8.47 25.41 02:22 50 102 130 110 147
0.01:00:00 20:00 6.57 19.71 03:03 95 171 125 82 143
0.01:20:00 20:00 5.52 16.56 03:37 12 173 127 97 155
0.01:40:00 20:00 4.04 12.12 04:57 0 244 144 97 159
0.02:00:00 20:00 3.55 10.65 05:38 0 234 147 122 159
0.02:20:00 20:00 5.09 15.26 03:56 188 145 122 91 155
0.02:40:00 20:00 7.46 22.39 02:41 537 0 91 73 108
0.03:00:00 20:00 12.08 36.23 01:39 167 2 126 95 166
0.03:20:00 20:00 6.98 20.93 02:52 78 90 141 79 176
0.03:40:00 16:42 4.86 17.46 03:26 33 91 122 84 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 83 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2x Ayagaures 12.03.2013 31.89 01:53
KALAS Indoor EFCT race series #Road race (E) 29.03.2020 31.77 01:53
Watopia 3 Laps Desert & Vulcano 26.05.2020 30.80 01:57
Thurathlon 10.06.2012 29.13 02:04
Greifensee 30.06.2012 28.22 02:08
Benken-Greifensee 07.03.2011 27.65 02:10
Greifensee 07.08.2016 26.40 02:16
Käfeli Tour 12.03.2012 26.20 02:17
Dieses Training 21.03 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1847 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :138 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.3 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:3,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:15 0.03:14:54 52.22 709 0
∑ 06:15

Höhe
Min. Höhe:48 m
Max. Höhe:969 m
Aufstieg (GPS):1415 m
Abstieg (GPS):1406 m
Aufstieg (Topo):2221 m
Abstieg (Topo):2221 m

Weitere Informationen
Route: Cercado de Espino
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


Fazer 14.01.2012 16:42:54 von Fazer:
Hi. ich bin ja so neidisch!!
bei uns sind heute nur 2C°!!
mach doch bitte noch ein paar schöne fotos!
wünsch dir noch viel spaß!

lg karsten
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2024 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung