Run.GPS Community Server - Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg nahe Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

122.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	10:09	17.11	03:30	222	179	0	0	0
20.00	20.00	43:41	11.57	05:11	134	124	0	0	0
40.00	20.00	40:39	11.92	05:02	134	140	0	0	0
60.00	20.00	34:32	12.69	04:44	210	203	0	0	0
80.00	20.00	41:30	11.82	05:05	192	215	0	0	0
100.00	20.00	13:36	16.30	03:41	221	142	0	0	0
120.00	2.07	44:56	2.77	21:41	23	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2014 08:41:00

Dauer:

0.09:49:04

Aktive Zeit:

0.06:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.98	16.98	03:32	189	151	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.86	10.86	05:31	94	76	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.17	14.17	04:14	90	86	0	0	0
0.03:00:00	00:00	11.61	11.61	05:10	72	79	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.01	15.01	04:00	156	184	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.60	8.60	06:59	87	49	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.05	12.05	04:59	79	131	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.73	12.73	04:43	131	136	0	0	0
0.08:00:00	00:00	17.01	17.01	03:32	195	102	0	0	0
0.09:00:00	49:04	3.04	3.72	16:08	39	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 122 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Beuren-Abtsgmünd Kocher 30.05.2014	14.73	04:04
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 19.06.2014	14.62	04:06
Beuren Schwenningen 14.07.2013	14.29	04:12
Kocher-Jagst 31.05.2014	13.57	04:25
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 24.06.2014	13.46	04:27
Aare-route 17.07.2013	13.21	04:33
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 20.06.2014	13.19	04:33
Aare-route 16.07.2013	12.82	04:41
Dieses Training	12.43	04:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:02:16	0.05	481	0
2	00:40	0.00:04:12	0.26	461	0
3	00:58	0.01:13:53	20.98	416	0
4	23:58	0.01:19:12	21.90	417	0
5	06:27	0.02:10:14	31.19	410	0
6	11:34	0.02:21:48	32.76	405	0
7	01:18	0.03:10:45	44.66	397	0
8	00:38	0.03:12:47	44.71	388	0
9	03:47	0.03:13:56	44.77	392	0
10	27:52	0.03:48:40	53.50	401	0
11	01:49	0.04:40:15	61.74	436	0
12	00:38	0.05:18:03	74.88	404	0
13	33:50	0.05:19:15	75.03	408	0
14	00:46	0.05:59:11	77.16	401	0
15	00:34	0.06:09:44	80.18	406	0
16	10:33	0.06:29:03	85.75	446	0
17	02:40	0.06:51:07	89.14	459	0
18	23:16	0.06:53:56	89.17	451	0
19	01:00	0.07:35:49	96.23	431	0
20	01:38	0.07:52:08	100.35	430	0
21	01:11	0.08:01:55	102.54	470	0
22	00:41	0.08:30:44	112.64	380	0
23	01:37	0.08:32:41	112.81	371	0
24	00:31	0.08:34:22	112.88	371	0
25	03:50	0.08:35:21	112.98	371	0
26	01:11	0.08:39:22	113.00	373	0
27	01:00	0.09:00:03	119.03	359	0
28	01:07	0.09:10:23	121.97	373	0
29	01:38	0.09:11:52	122.01	375	0
30	35:23	0.09:13:41	122.03	366	0
∑	22:51